午睡是最好的身體「修復劑」！9圖教你科學午睡
健康
06-27
「春困秋乏夏打盹」，夏季炎熱，忙了一上午後很容易犯困。有人因工作繁多而放棄午睡，有人選擇午睡卻不得要領。哪些信號表明你需要午睡？午睡到底有啥好處？什麼是正確的午睡方式？條件有限怎麼午睡？…科學午睡攻略↓↓轉給睡不飽的TA！
來源|人民日報
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