天氣炎熱，小心「腦結冰」！

生活小問題，少不了健康小妙招

前言

最近天氣熱熱熱！大家最想做的事情，是不是都是宅在空調房，喝冷飲吃雪糕涼爽一下？不過大家要小心啦，冰凍食品雖然涼爽能解暑，但多吃可能會導致頭痛嘔吐！

連吃冰激凌，頭部劇痛

據央視報道，近日，一位女士在連吃了幾個冰激凌後，感覺頭疼，睡不著覺。經檢查，孫女士被診斷患上了「腦結冰」。涼爽能解暑，但多吃可能會導致頭痛嘔吐！

腦結冰

當冰冷的食物突然進入溫熱的口腔，對口腔黏膜造成強烈刺激，使頭部和面部的肌肉、血管收縮，引起直通大腦的一條動脈痙攣，並衝擊痛覺神經末梢，最終引起頭痛反應，甚至噁心嘔吐。這種情況被稱為「腦結冰」。

冰鎮飲料

吃冰西瓜、喝冰飲料，含一含再下肚

夏季不要貪食冷飲，吃冰西瓜、喝冰飲料，含一含再下肚，如果在吃冷飲時感覺頭痛不適，不妨輕輕按摩頭部，一般幾分鐘或十幾分鐘後癥狀會減輕，但如果出現持續噁心、嘔吐、頭痛等癥狀時，應及時就醫。

小貼士

如果一天里多次吃，間隔最好在2小時以上；

有相關病史者更應慎食冷飲，遠離寒冷環境，少吹空調；

年輕人應該注意，夏天大量運動後一定要用溫水沖洗，避免用冷水沖涼；

此外，患有心腦血管病的老人更需要注意，少吃冰冷食物。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！