生完寶寶就沒事了？產後10項檢查別錯過

誕下寶貝後，新媽咪往往就把重心放在了新生寶貝身上，而忽視了對自身的關愛。殊不知，孕前、產前的檢查固然重要，產後的檢查同樣必不可少。它不僅能及時發現新媽咪的多種疾病，還能避免對嬰兒健康的影響，對新媽咪尤其重要。

指導專家/趙楊（廣東省人民醫院婦產科副主任醫師）

按照正常情況，新媽咪在孕期體重會增加約11～15公斤，產後體重比懷孕前通常增加6.5公斤左右。如果在產後42天檢查時，體重不降反增就應引起注意。減少主食和糖類的攝入，增加含蛋白質和維生素較豐富的食物，同時應該堅持鍛煉。體重下降過快的媽咪，則應加強營養，保證奶水質量。體重是最便於自測的健康標準，新媽咪不妨在家備一個方便秤，隨時關注自己的體重，均衡自己的膳食。

稱體重

測血壓

成人的正常血壓為低壓60～90mmHg，高壓90～130mmHg。對於懷孕時曾患有妊娠期高血壓疾病的新媽咪，如果你在產後檢查時發現自己的血壓不僅沒有恢復到這個正常閾值反而升高，則應轉到心血管內科對症進行治療。妊娠期高血壓於產後12周血壓應恢復正常，如持續到產後12周仍未恢復則診斷為慢性高血壓。

乳房檢查

對於新媽咪來說，乳房檢查，需要檢查乳房是否有紅腫、腫塊、壓痛，乳頭是否有皴裂，其重點在於乳汁分泌是否正常。如果乳汁在乳房腺泡中淤積，加之護理不善，乳房會伴隨發熱、疼痛等，甚至出現急性乳腺炎。通過檢查，能及時發現問題，解決問題。

盆底檢查

分娩時，盆底的肌肉以及神經都會受到不同程度的損傷，其在產後的恢復程度直接關係到新媽咪的日常生活和夫妻生活質量。因此，這項檢查是產後42天檢查最為重要的項目之一。這些損傷會造成陰道鬆弛，甚至出現陰道壁脫垂、膀胱脫垂、子宮脫垂等嚴重情況。如果產後出現了尿失禁這一問題，女性就必須趁早接受治療。

此外，順產的新媽咪需檢查會陰及產道的裂傷癒合情況，骨盆底肌肉組織緊張力恢復情況，以及觀察陰道壁有無膨出。產褥期過後，一般新媽咪惡露都會幹凈，如果惡露不凈，就要注意是否合并腹痛、白帶異味等癥狀，並測量體溫、檢查分泌物的狀況等。

傷口檢查

不管是剖宮產還是順產側切，女性總是要挨上一刀。尤其是剖宮產的新媽咪，盆腔的手術操作及創傷癒合可能會影響周圍臨近器官如腸管、膀胱等的正常解剖位置，腹壁切口癒合情況、瘢痕形成、恢復情況等均是檢查重點。

骨密度測定

新媽咪經過十月懷胎和產後哺乳，體內的鈣質會大量流失。所以產後做骨密度檢查會及時發現骨質的缺鈣情況，以免發生骨質疏鬆，嚴重影響今後的生活質量，也可避免因乳汁缺鈣造成的寶貝缺鈣。

尿常規

尿液中的尿蛋白含量代表腎臟的恢復情況，檢查尿常規主要就是檢查尿蛋白。在產後42天檢查尿常規，就能夠清楚地知道尿蛋白的含量。通過這個項目的檢查，一方面看看妊娠期併發症及合并症是否損害腎臟，或者腎臟功能是否已經恢復正常，另一方面可檢查出小便不適的新媽咪是否有尿路感染等。

產後42天檢查血常規可以查查是否貧血，另外可以檢查新媽咪身體是否有炎症。對於妊娠合并貧血及產後出血的新媽咪，查血常規格外重要。新媽咪貧血會影響身體恢復，也會造成乳汁分泌不足，乳汁含鐵量少，給寶貝營養不良、抵抗力下降埋下隱患。若出現高熱等癥狀的新媽咪需要進行血常規檢查，可以確定身體是否有炎症，以便進行下一步的對症治療。

血常規

子宮檢查

生完寶貝之後，子宮如同泄了氣的皮球，要恢復到孕前的狀態大概需要6周的時間，所以產後檢查主要就是了解子宮縮復的情況。如果女性出現產後惡露一直淋漓不凈等現象，那就需要去醫院做一下B超檢查，看一看子宮內膜的情況，以判斷子宮出血的原因。另外，由於宮頸口在分娩擴張的過程發生一定創傷，加之產後新媽咪體內的雌激素水平比較低，宮頸上皮再生的過程比較慢，因此宮頸恢復可能會持續相當長的時間。如有宮頸炎症需在3～4個月後進行複查及治療。

血糖檢查

造成新媽咪高血糖的原因有很多，很多新媽咪就是由於生活習慣的變化、晝夜哺乳、休息不好、大量紅糖的攝入等。尤其是妊娠糖尿病或糖耐量異常的媽咪，產後一定要再做血糖的檢測。

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