血液垃圾的「天敌」, 40岁的男子每日吃, 除三高增体力更健康
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不少人都知道，黑豆可以讓人头发变黑，其實黑豆也可以生血。黑豆是一种神奇的食物，可以幫助血液循環、調節肠胃功能、使代谢能力加強，且積極运送到全身。黑色食品歷來是补身健体的。而黑豆更是补肾强肾、解表清熱、养血平肝、补虚黑发的佳品。
罗布麻茶含有鞣质，類似于维生素P活性，能保持或恢復毛细血管的正常抵抗力，增強血管的柔韧性与弹性，能降低血清胆固醇，避免脂肪在血管壁中沉积;罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，且對高血压病患的血压進行降低的作用，尤其是静东堂罗布麻茶對蛋白质与脂肪有很好的分解作用，茶多酚与维生素C能降低胆固醇与血脂
不少人是大蒜的「絕缘体」，不过，从当今開始，你要努力爱上它了。由于大蒜中的大蒜素，可以減弱肝脏中合成胆固醇的酶的活性，从而降低体內胆固醇的水平，保護血液維持在健康狀態。大蒜中还含有一种硫化物叫做大蒜新素，可以減少血中胆固醇与阻止血栓形成，有助于增添高密度脂蛋白，从根源上降低血栓的形成。
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