小腿經絡不通要警惕，或有疑難雜症在等著你

小腿經絡不暢通有事或是疾病來襲前的徵兆，不一定是癌症，但也會是一些疑難雜證，比如像牛皮癬，白癜風，魚鱗病，高血壓，高血脂，高血糖，糖尿病，女士宮寒，痛經等，這些疾病的癥狀都與小腿經絡不暢通有很直接的關係。

通過腿部形狀與贅肉觀察癥狀

1、當腿肚子較大，腳腕特細的為家族史糖尿癥狀，當糖尿癥狀即將出現的時候腿部會出現酸，麻，脹的症三狀。

2、當腿肚子與腳腕一塊粗下來，說明家族史血糖癥狀。

3、當腳腕特別粗的為家族史三高癥狀，(高血壓，高血脂，高血糖)

4、當腿腕內側出現贅肉說明乳腺與婦科的問題，因為腿腕內側是肝經所走的部位，肝經是有乳腺主婦科，所以腿腕內側長贅肉代表婦科或乳腺問題。

5、腿部膝眼長贅肉，說明膝關節出現問題了，一般表現為膝關節疼痛，上樓困難等。

6、腹股溝出現肉肉，不僅會引起大腿部內側贅肉還會引起女士的盆腔積液。

7、大腿外側出現贅肉說明膽經出現於堵，肝膽相表裡，會引起女士火氣旺。

巰通腿部經絡的重要性

當小腿經絡不暢通或者出現贅肉就會引起小腿的關節炎，經脈曲張，下肢末梢壞死，類風濕性關節炎，宮寒痛經，腎功能底下，三高症，糖尿等慢性癥狀以及心肌供血不足，手腳冰涼都與小腿經絡不暢通有很直接的關係，所以小腿經絡很關鍵。

請用手輕輕抓捏自己的「小腿肚」，覺得觸感如何呢？是僵硬、冰冷涼涼的？還是溫暖、有彈性呢？

身心健康、每天都睡得很好的人，小腿肚摸起來會溫暖、柔軟、有彈性。相反地，小腿肚如果比手掌更冰冷、軟趴趴缺乏彈性、硬梆梆、腫脹到不行、肌肉里有硬硬的腫塊、手指按壓後有明顯痕迹，應該都是身體不適、常常覺得這裡痛、那裡痠，或者內心煩惱很多、壓力很大的人。

現在，請各位揉揉小腿肚1分鐘，應該有許多人腳尖馬上會變溫熱，或是從後背升起一股暖意。

為什麼只是摸摸小腿肚，身體就會變溫暖呢？小腿肚的神奇之處，就是能使血液順暢地運行全身。

因為地心引力的關係，人體約有70%的血液會集中在下半身。小腿肚就像一個「幫浦」，可承接由上方慢慢傳送下來的血液，接著抵抗地心引力，努力將血液送回心臟，而且日夜不停運作。

壓力大、愛吹冷氣、喝冷飲，都會讓小腿肚生病!不管是在家中或是辦公室，多數人坐著不動的時間比站立的時間還長，明顯運動不足。

不然就是運動過度造成小腿肌肉疲勞。生活壓力大、愛吹冷氣、愛喝冷飲等生活習慣，都會使小腿肚愈來愈衰弱，造成體內容易形成血栓，血管也會變得不健康，增加腦梗塞或罹患心臟病的風險。

每天按摩小腿肚，改善血液循環

如何改善血液循環，讓身體溫熱起來呢？非常簡單，只要每天按摩小腿肚就行了。

這個簡單的動作還可以調整自律神經，大幅提升免疫力!按摩小腿肚除了能消除手腳冰冷與便秘，連長年的腰痛也只按摩2次就幾乎根治，癌症的腫瘤標記指數也下降了。

每天持續按摩，還有瘦身效果，能使人瘦得健康、恢復肌膚的光澤神采。平日很難入睡的小朋友，只要按摩小腿肚2分鐘就能安穩入眠。小腿肚的力量，實在令人瞠目結舌。

高血壓、糖尿病、腰痛等疾病，看小腿肚就知道!血壓比較高的人，小腿肚會膨脹變得硬梆梆，而且容易發燙。患有腰痛、肩膀痠痛、頭痛、糖尿病等宿疾，或是煩惱很多、壓力很大的人，小腿肚大多會浮腫得很厲害，肌肉內部有硬塊，輕壓就會感到劇痛。

每天持之以恆按摩小腿肚1～2分鐘，按壓時必須保持有點痛但可以忍受的力道，洗澡後趁小腿肚溫熱時按摩，像每天都要刷牙一樣，在生活中養成自然而然的習慣，身體就會變好！

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診斷：月經、舌診、青筋、耳朵、眼睛、汗診、指甲、手指、肚臍

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