中艾堂：因為真愛，所以真艾！

首先，感謝各位灸友在公眾號里的留言，也歡迎各位灸友多多留言！因為這些留言，讓我們更加了解女性朋友們的健康狀況，也讓我們收集到了第一手的女性艾灸信息，服務大家的同時也是在提高我們的實戰經驗，真是感謝了！

且灸且珍惜！

很多女性朋友都在留言詢問灸療方案，這裡匯總了幾個詢問頻率最高的：

閉經

三陰交，關元，足三里，血海，太溪，太沖

痛經

至陽，肝俞，腎俞，命門，次髎，湧泉

月經不調

八髎、歸來、三陰交，關元

乳腺增生

阿是穴（腫塊處）、乳根，肩井，膺窗，膻中

乳腺炎

肩井，少澤，膻中，乳根，期門

不孕症

關元，氣海，三陰交，足三里，陰廉

習慣性流產

命門，關元，中極，曲骨，腎俞

子宮肌瘤

阿是穴（腫塊處）、中脘、氣海、關元、八髎穴、足三里、三陰交

慢性盆腔炎

關元，子宮，三陰交，足三里，歸來，腎俞，關元俞

卵巢囊腫

八髎穴（八個穴位）、中極穴，曲骨穴，三陰交

灸法：用艾條做懸灸，每次每穴15-20分鐘，往後可以循循漸進的增加艾灸時間。一般10日為一個療程，中間間隔2-3天。

當然，也有很多灸友是為家人留言的，這裡也列舉幾個頻率最高的:

感冒

大椎，風府，合谷，足三里

頸椎病

阿是穴、大椎、肩井、天宗

腰椎間盤突出

阿是穴（腰部疼痛點)、陽陵泉、懸鐘、崑崙

七年之病求三年之艾

「七年之病求三年之艾」這句話，相信廣大灸友不會陌生。可是，看似簡單的一句話，卻是有兩個不同的意思。

解釋一：

「艾」做艾葉（艾草）講，解釋為：得了七年的病，需要用陳儲三年的艾葉治療效果才好，強調陳年艾葉的重要性。

請花幾分時間看完下面這段內容，你就能辨別艾條優劣。

1、看艾絨的色澤：好的艾絨呈土黃色，夾極少量的綠色，黑色莖稈細小顆粒。而劣質的艾絨呈青色，青黑色，莖稈顆粒很大，很多。

2、聞艾絨的氣味：品質好的艾絨氣味芳香且清淡，不刺鼻，品質差的艾絨味道很濃且刺鼻，更差的艾絨還有霉味。

3、摸摸艾絨的質感：好的艾絨摸起來柔軟細膩，而差的艾絨手感很粗糙。好的艾絨容易抱團，即使把包裝紙撕掉，也不會完全散掉。而差的艾絨把包裝紙一撕掉就會散落。

4、感覺艾條的火：好艾條火力柔和不烈，滲透力強。差的艾條火剛烈，滲透力不強，易有灼痛感。

5、看燃燒速度：比例高的艾條由於艾絨細膩蓬鬆，相對低比例的艾條雜質要少很多很多，所以高比例的艾條燃燒速度比例低的艾條要快 。

6、看艾條燃燒後的灰燼：品質好的艾條燃燒後的灰燼是灰白色的，摸起來細膩柔滑，不容易散落，而品質差的艾條燃燒後的灰燼是黑灰色，四處散落，摸起來粗糙有顆粒。

解釋二：

「艾」是灸療（艾灸）的意思，解釋為：得了七年的病，需要艾灸治療三年才能痊癒。

「七」與「三」為虛數，比喻去病如抽絲，得了很長時間的慢性病，需要艾灸很長時間才可以有療效，強調治療時間的重要性。

冰凍三尺非一日之功，想要把久治不愈的慢性病治好也非一日之功。艾灸重在參與，額不，重在堅持，它就像一把鏟子，用它治病就像在把壞事的沙子鏟開，非得拿出愚公移山般的精神來才能成功。當然，這裡說的只是精神，艾灸治病沒那麼艱難。

艾灸重點在於灸量，而灸量的重點在於時間！從剛開始艾灸是的15-20分鐘每穴，到後來25、30分鐘每穴， 只要循循漸進的增加灸量，再寒冷的堅冰也會被融化，再高的大山也會被移開！當然，如果出現過激的排毒反應，我們就該停灸幾日了，須知磨刀不誤砍柴功，古人誠不欺我。

因為真愛，所以真艾

古人對艾的選擇有相當豐富的經驗：《本草綱目》記載「凡用艾葉需用陳久者，治令細軟，謂之熟艾。若生艾灸火則易傷人肌脈。

如今艾灸市場火爆，陳年艾葉越發珍貴，且灸且珍惜！

中艾堂古法艾灸，正本清源，帶來純正的中醫養生體驗，卓越的產品才能帶來卓著的調理效果，中艾堂超15種葯艾，針對不同疾病，不同亞健康問題辨證調理。

都市求長生，問道中艾堂。

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