炎熱天氣如何防暑 這樣做很有效果

我們現在正處於夏季了，在這時候的天氣是比較炎熱的，所以大家需要去注意和重視的情況是比較多的，尤其是要對降溫有所重視，選擇合適的方法來降溫，這對於我們的身體健康來說也是很有好處的，那麼具體我們應該怎麼做好呢，一起看看吧。

開空調也要通風

居室環境要保證清爽，也可以使用空調，溫度保持在25—30攝氏度為佳。在空調運行前必須對空調過濾網進行徹底清洗，運行中也要根據情況進行清洗，這是我們大家在夏季的時候要去重視的情況了，重視這樣的情況，才能夠讓我們大家更好的降溫了哦。

開空調時還要經常通風換氣，每兩小時開窗一次，每次通風半小時。不管是開空調還是開窗通風，不要讓風直吹孩子，避免孩子著涼感冒。另外，使用空調時室內外溫差不宜過大。溫差大了，出入房間冷熱驟變，易患感冒。

更換夏涼竹木傢具

布藝沙發和棉墊子夏季會讓人覺得悶熱，夏天如果身體直接靠在這些軟製品上，會更容易出汗。要想讓家裡更涼快，不妨多擺放造型簡潔、色調偏冷的藤、竹製、木製和玻璃等傢具家飾，像藤製品、竹製品，本身就可以吸熱，不僅在視覺、觸覺上讓人感到涼爽，還可以吸收室內部分熱量，輔助降溫，這是大家在夏季的時候要去注意的，想要降溫，那麼選擇用這樣的方法來進行就是很有效果的了，大家不妨試試，可以輕鬆的讓我們涼爽度過炎熱夏季。

上面就給大家介紹了夏季的時候我們需要去注意的情況了，夏季本身是非常好的了，但是在這時候我們需要去注意的地方比較多，尤其是要小心的就是降溫了，上面給大家介紹的就是夏季降溫需要去注意的情況了，重視起來才健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！