女人生活中如果有這3個壞習慣，不得婦科病才怪！
1、動得少
如今的交通越來越便利，人們運動的時間也變少，尤其是上班族，每天除了上下班途中少許的步行路程，其他時間多以坐著為主。可是，長期久坐少動，勢必會給身體帶來各種問題。如女性長期久坐，下半身循環不暢，易引起附件炎、盆腔炎等婦科疾病。
2、吃得少
現在的女性都以瘦為美，都希望自己吃得越少越好，可實際，吃得太少就會引來婦科病。婦科專家則解釋到，脾胃是生產、供應氣血的器官，如果脾胃的原料供應不足，氣血受到影響，就會導致月經失調。現在的女性害怕長胖，為了減肥甚至每餐只吃一點點，長此以往，脾胃和腎臟就會出現問題，氣血不足，月經失調，都是必然結果。
3、睡得少
現在的娛樂方式越來越豐富，女性的睡覺時間也隨之推移，這就違背了身體的自然規律，影響了正常的休息和排毒，迫使身體「加班」，長此以往，就會引發一系列身體問題。對女性最明顯的影響就是月經不調。此外，女性長期加班熬夜，還會出現內分泌失調的現象。
3個小細節讓你不得婦科病
運動
乳腺癌是發生在乳房腺上皮組織的惡性腫瘤，是一種嚴重影響女性身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫痛之一。
穀類早餐
宮頸癌也稱子宮內膜癌或子宮內膜腺癌。據調查，在患有宮頸癌的女性中，有30%的人葉酸攝入量明顯低於正常女性。同時，如果在懷孕期間攝入足量的葉酸，寶寶患上致命性神經缺乏症的幾率就會下降50%。葉酸攝取的方法也很簡單，每天一餐穀類早餐就可滿足需要。
裸睡
你每天需要呼吸新鮮空氣，你的身體同樣需要。況且，敏感的陰部如果總是不能夠透透氣，細菌就更容易滋生，一不小心，陰部感染和過敏就要來煩惱你了。
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