夏天腳氣愈發嚴重怎麼辦？不妨試試黃精、食醋泡腳

最近，小編朋友圈裡的一位美女求治療腳氣的方法，對此小編震驚不已。在日常生活中，對於腳氣大家並不陌生，但是像這種敢於說出來的，肯定是深受困擾。

腳氣又稱足癬，是一種常見的真菌感染性皮膚病，夏季會更為嚴重。一般，足部多汗、潮濕或鞋襪不透氣等因素均可誘發此病。腳氣的主要癥狀，表現為奇癢和腳臭（但有腳臭不一定是腳氣的原因）。那麼， 今天小編就和大家分享一下，有關腳氣的治療！

一、韭菜水泡腳

方法：準備適量韭菜，清洗乾淨，切碎。在洗腳盆中倒入沸水，加入韭菜，待水溫下降至適合泡腳時，用來泡腳，一般30分鐘左右即可。

二、黃精、食醋泡腳

方法：黃精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆內，泡3天3夜（不加熱、不加水）後，把患腳伸進盆里泡。第一晚泡3個小時，第二晚泡2個小時，第三晚泡1個小時。第一晚，可泡3個小時，第二晚泡2個小時，第三晚再泡1個小時。泡3個晚上即可。

三、鹽姜水泡腳

方法：首先把適量生薑，洗凈，然後把生薑切成片；再在鍋裡面加入適量水，放入薑片煮個幾分鐘，煮成姜水之後等溫度合適的時候就能泡腳了；在泡腳的時候用手來按摩腳部，不僅能治療腳氣，按摩舒緩身心，起到緩解疲勞的作用。

四、黃豆水泡腳

方法：準備150克黃豆，洗凈，研碎。然後加入適量清水，大火煮開，調小火，繼續煮20分鐘，鍋中水分大約剩下1公斤左右。水溫有所下降後，用來泡腳，能夠有效治療腳氣脫皮癥狀。

五、蘿蔔水泡腳

方法：將半個白蘿蔔洗乾淨切成片，再在鍋裡面加入適量水，放入白蘿蔔煮個幾分鐘，煮成之後等溫度合適的時候就能泡腳了。這個治腳氣偏方連續使用幾次後，就能夠有效消除腳臭問題，治療腳氣。

其實，腳氣最開始的狀態多為腳臭，要想治療腳氣，最重要的還是預防，做好腳氣的預防措施，以免患病後為治療而煩惱。

1、五指襪

對於一些經常腳臭反覆的人群而言，在平時生活中應該儘可能的選擇穿五指襪，這是幫助我們避免細菌相互傳染的有效方法。五指襪最好是那種特別厚的棉製品最好，這樣不僅不會刺激皮膚，同時還具有隔斷細菌的作用，從而幫助我們治療腳氣問題。同時還要注意，必須是每天更換一雙襪子。同時養成穿五指襪的習慣，還可以幫助我們有效的治療腳氣問題。穿上五指襪以後，一般腳上難聞的臭味就會很快消失。但是在選擇五指襪的時候要特別注意，質量方面必須要有保證，以免刺激皮膚從而導致腳氣反覆。

2、小蘇打

小蘇打是飲食中常用的食品，對腳氣問題同樣具有很好的治療作用。我們可以在洗腳水中放入少量的蘇打，這對各種引起腳氣的真菌以及其他病菌都具有很好的殺滅作用，從而幫助我們有效的治療以及預防腳氣問題。或者在洗襪子的時候放入一些小蘇打，與襪子浸泡一段時間後可以有效的去除襪子上的病菌以及臭味，從而更加徹底的治療腳氣問題。

3、洗腳

腳氣患者在平時生活中還應該養成每天都洗腳的習慣，尤其是在晚上睡覺前更應該養成泡熱水腳的習慣。只有把腳洗的乾乾淨淨，才可以避免細菌的大量滋生。而且在洗腳的時候還可以配合按摩，這樣可以促進腳部血液的循環，從而起到健身以及去腳氣的目的。

4、更換鞋子

腳氣的反覆發作，跟鞋子也是有關係的。在平時生活中還應該特別注意，盡量每天都穿不同的鞋子。如果沒有這個條件的話，也不能每天都穿同一雙鞋子，這樣很容易導致細菌以及病菌反覆交叉感染，從而導致腳臭難以徹底解決。患者家中至少應該準備三雙鞋子，並且每天都更換著穿。而對於被腳汗浸濕的鞋子則應該每天都放在陽光下暴晒以及風乾，這樣可以有效的起到殺滅細菌的作用，並且還可以避免鞋子發出難聞的氣味。

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