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達人推薦:干煸土豆條的做法

健康功效

土豆:和胃、解毒、消腫

芹菜:除煩、平肝、清熱

孜然:理氣、止痛、調中

食材用料

干煸土豆條的做法

1.土豆去皮,洗凈切條。

2.芹菜去根,葉洗凈切段。

3.姜切片,蒜切末,米椒切絲。

4.熱鍋中放油(比平時炒菜多一倍),下入土豆條煸炒(這個過程要中小火,並耐心把土豆條的水分炒出)

5.煸炒至無水分,表皮金黃,一層殼,土豆就熟了,盛出備用。

6.另起鍋,下底油至5成熱加花椒,蒜,姜,米椒爆香。

7.下入芹菜翻炒1分鐘

8.把土豆條下入鍋中,翻炒,加鹽,孜然,芝麻翻炒均勻即可。

9.裝盤,美味佳肴可以開吃了。


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