標準身材跟模特身材差多少？看這張圖！
愛美的MM除了對自己的容貌在意，其次就是關心自己的身材好不好胖不胖啦。
首先，我們先看看自己的身高體重是否達到標準，不同年齡，數據不一樣哦！快來量一量算一算，如果達標了，我們就可以進行模特身材的測試了，反之，沒有達到標準的MM還需努力哦！
拿出一根軟尺，量好胸圍及腰圍，記錄胸圍減去腰圍得到的數值，對照表格，看看自己屬於哪個區間，如果是Y體型，那麼你就是模特般的身材哦，達到前提要求的MM趕緊來算一算吧！
不知道大家是什麼身材呢，標準身材還是微胖，還是即將達到模特身材呢？那就要再加把勁咯，胖胖的你如果想要大膽完美模特身材也不用沮喪，跟著下圖標每天堅持消耗500卡以上的運動，也可以達到自己的目標。
除了運動外，飲食也很重要，畢竟，只顧運動消耗能量卻忽略改善氣色，只瘦不美也不好哦!
小編要強調一點的是，塑身減肥的時候，千萬別只盯著體重秤，因為它說明不了什麼問題。 一個胖妞兒和一個經常出入健身房、肌肉勻稱的苗條姑娘，體重很可能是一樣的。
如今「好女不過百」之類簡單粗暴、只看體重的說法已經被科學青年們嗤之以鼻，坊間也有了「不是平胸就是矮」之類有力反駁。但你有沒有想過，BMI指數又好到哪裡去？—畢竟，這是一個僅憑身高和體重就能測算出來的數字。
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