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警惕:醫生打死都不吃的幾種雞蛋,常吃有致癌風險,您中招了嗎?

雞蛋是我們日常生活中不可多得的食物之一,幾乎每個人每天多多少少都會吃點雞蛋。但是吃了這麼多雞蛋你都吃對了嗎?雞蛋吃不對可是有致癌風險的哦,今天小編就給大家介紹介紹到底哪幾種雞蛋易致癌!

皮蛋

皮蛋含有一定量的鉛,常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。

煎雞蛋

煎雞蛋本身沒有什麼問題,問題在於很多人喜歡吃煎的過很的那種,以至於所食用的煎雞蛋周邊全都是黃金色甚至焦狀,這種煎雞蛋就有有害物質了,因為在這種情況下,高分子蛋白質就會變成低分子氨基酸,那麼低分子氨基酸會在高溫的情況下變為致癌物質!平時吃煎雞蛋不要煎得得太很哦,掌握好火候。

滷蛋

滷汁經過反覆燒煮後,會產生致癌物,長期過量使用可能致癌,且長時間浸泡在滷汁的雞蛋會滋生許多細菌。

生雞蛋

生雞蛋中會帶菌,未熟的雞蛋沒有將細菌殺死,容易引起腹瀉等不良反應,甚至發生感染沙門氏菌中毒事件。

雞蛋與紅糖同煮

雞蛋與紅糖同煮會因高溫作用生成一種叫糖基賴氨酸的物質,破壞了雞蛋中對人體有益的氨基酸成分,而且這種物質有凝血作用,進入人體後會造成危害。如需在煮雞蛋中加紅糖,應該等稍涼後放入攪拌,味道不減。

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TAG:雞蛋 |

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