兩性知識：啪啪時間短怎麼辦呢？

1、啪啪和諧要以愛為基礎

夫妻生活的目的，不僅僅是生兒育女，同時也是夫妻整個愛情生活中的一個重要組成部分。房事的目的就是為了分享和表達對對方的愛。至於房事能否出現高潮並不是最主要的。

2、啪啪要注重過程

夫妻間的房事有如從事體育活動一樣，你不要只對最後的結果感興趣。應該對體育活動的過程更感興趣。不然的話，就會造成夫妻間房事過程的緊張，反而達不到高潮。

3、及時表達愛的感受

夫婦房事時，沉默寡言，互不表露自己的感受，那是很糟糕的。愛愛時要及時互相吐露自己的性感受，幫助對方了解敏感部位及獲得快感的技巧。

4、要創造良好的房事氛圍

夫妻生活，應該像節日旅遊度假一樣，要事先做好準備，如事前洗個澡、打發孩子早點入睡等，還要多談論些與作愛有關的使人興奮的話題。

5、啪啪方式要多樣化

千篇一律的生活方式會使人產生單調乏味感。每對夫婦表達情愛的方式可以多種多樣的，雙方不用太拘束，就像人的味口一樣需要不斷變化翻新。這樣做可以提高房事的新鮮感和吸引力，使房事時間更長更富有魅力。

6、妻子體諒

7、更重要是對症治療

8、緩解精神壓力

9、戒煙酒熬夜

10、技巧問題

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