育兒：10個孩子抑鬱症的跡象，認真觀察，別不當回事！

當父母的肯定已經習慣了，孩子上一秒還又歡又樂，下一秒就可能暴走或者把自己悶房間里哭泣。

這是青少年時期的正常現象，他們在經歷生理和心理的雙重變化。但是，如果這些變化梳理不好，很可能會使他們走入死胡同，釀成嚴重後果。

可是，今天的情況是什麼？抑鬱症依然是許多人很避諱的話題。他們會感到羞恥，保持沉默，然而你知道真相是什麼嗎：

大部分青少年抑鬱症的發病年齡為14歲

18歲以下青少年中至少有20％會經歷抑鬱狀態。

其中80％沒有接受治療。

這些統計數字足夠令人震驚，但更糟糕的是，那些患抑鬱症的青少年更容易遭遇藥物濫用，飲食失調，暴瘦或肥胖、校園欺凌等。

這就是為什麼必須要認識到青少年的抑鬱症的嚴重性，並採取適當的行動。

青少年抑鬱症癥狀

正常孩子難過，隨著新鮮事的發生，注意力的轉移，一兩個禮拜就差不多恢復了。然而，有的孩子當悲傷會一直蔓延和加深，這時，就可能會是抑鬱症。看看美國心理健康網站上列出的青少年抑鬱症的一些跡象：

兩種極端，睡眠比平常多or睡眠困難

食慾變化，可能多吃或少吃。

感到特別疲倦，不想做任何事情，不想和朋友或家人一起出去玩耍。

極度悲傷

對他曾經感興趣的東西不再感興趣，包括學校的體育活動，興趣愛好等。

認為自己沒有任何價值

花費大量的時間來消極的想法

身體疼痛

令人震驚的評論如「我希望我可以消失」或「如果沒有我，這個世界會更好」。

寫詩或關於死亡的日記

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