男人性功能衰退吃什麼？這6種食物讓你更man

很多男人在性功能開始衰退以後都會感覺到很絕望，這個時候可以食用一些可以有效緩解並且治療性功能衰退的食物，今天小編給您推薦6種食物，讓你變得更man！

1、紅棗

也是常見的提升性功能的食品。紅棗的作用主要表現在改善血管方面，果肉中含有豐富的環磷酸腺苷，這一物質能夠有效擴張血管，環節血管堵塞加快血液的流動性。而性功能的出色與否與個人陰莖部位的血液流動速度有著直接聯繫，如果血液流動速度快的話那麼陰莖勃起的速度也會更快。故而男性多吃紅棗是可以起到補血養氣，增加性慾的效果。

2、燕麥

3、板栗

從中醫的角度來看板栗被稱之為「腎之果」，認為其性味甘溫，有著養胃健脾，補腎強筋的藥效，是一種健康的補腎食物。特別是適合那些因為腎虛而導致腰酸背痛，腿腳無力的男性，不僅可以治療腎虛而且還能夠增強性功能。多吃板栗沒有任何的壞處，好處更是多多，所以可以作為男性主要的補腎食物食用。

4、韭菜

5、巧克力

巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物。營養學家認為，巧克力所含的成分能穩定神經並有助開放感官，讓人們更期待兩性之樂。在西 方諸國，自15世紀以來，巧克力就被視為激發性愛的營養食物，尤其是西班牙人，世代把它當作一種刺激性慾的藥物。所以在做彌撒前，教堂內嚴禁食用巧克力。 而它卻是「情人節」能讓情人們「性」福的最好禮物。

6、大蔥

蔥一直被人們看作是愛情和性慾的化身。蔥的營養十分豐富，它能良性刺激性慾。研究表明，蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。

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