最適合中國人的吃法，一張圖就能了解，卻只有少數人做對了
每個人每天都要面臨一個終極問題——今天吃什麼。
決定吃什麼不難，但怎樣才能既吃得飽又對身體好？
答案是四個字：平衡膳食。
詳細點說，每天要吃 12 種食物，每周要吃 25 種食物才比較好。
如果再詳細點說，把這一長串食物的名字全念出來……恐怕大家就記不住了。
沒關係，今天就用一張圖告訴你，「平衡膳食」該怎麼吃。
準備好了？那咱們就上菜了~
（來自深圳衛計委，由丁香醫生原創）
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※想知道女人適不適合你，就看她能不能做到這五點
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※這種饅頭最適合女人吃，美容養顏活血，愛美的你不能錯過
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