告別大象腿 這些方法你值得擁有
天氣越來越炎熱,大街上的美女們也穿上了各式各樣的短裙、短褲,露出了修長的大長腿這種畫面看上去美極了。對於大象腿的美妞們來說,夏天簡直就是一種煎熬。那麼大象腿到底有多粗呢?不要按照字面意思來理解喲!大象腿就是跟大象的腿差不多?其實並沒有說的那麼誇張,這只是一個比喻而已。所謂的大象腿就是比普通人的腿大了一圈,有肉肉而已!
有的美妞們會認為天生的大象腿很難以改變,很容易感到絕望,對自己失去信心。但事實是只要我們有信心,沒有什麼事情是我們不能改變的,就好像那句廣告語說的「一切皆有可能」。那麼我們要怎樣來化解大象腿呢?我們要運動加飲食加穿衣搭配,就能夠輕鬆化解大象腿的尷尬。接下來就跟著小編一起來看看大象腿的化解法吧!
首先,我們在飲食方面要少吃一些高油脂、高熱量的食物,要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。而且吃的時候一次性也不能吃得太飽了,吃七分飽就差不多了要少吃多餐。另外還應該多吃一些利尿消腫的食物比如海帶、紅豆,它們都具有緩解腿部水腫的作用。在運動方面我們可以多跑跑步或者是多爬樓梯,這些運動都可以讓小腿更加的緊緻。
在穿搭方面我們可以穿著當下流行的闊腿褲,因為闊腿褲它大大的褲腿可以把我們的大象腿完全給遮住。在選擇闊腿褲的時候我們要選擇高腰的,因為高腰的闊腿褲讓我們看上去更加的高挑。大象腿的mm們還可以選擇露出腳踝的長裙子,長裙子可以完全掩護大象腿。【原創未經允許,謝絕轉載!】
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