面癱飲食注意事項

1、面癱飲食注意事項

面癱患者的飲食,首先是可以多吃一些含有鈣物質比較多的食物,例如吃一些排骨湯,蛋類食物比較好,因為適量補鈣不僅對骨骼和智力有益,還可以促進肌肉及神經功能正常,所以對面癱是有好處的。其次就是對於面癱患者還可以再平時多吃一些含有維生素比較多的食物,比如說是新鮮的蔬菜或者是新鮮的水果都是可以的,因為維生素B族元素對面癱患者的恢復也是有幫助的,有利於神經傳導物質的合成的。

最後需要注意的是面癱患者在平時的飲食上一定不可以吃一些有刺激性的食物,還有就是辛辣的食物都是不可以吃的,有吸煙喝酒習慣的人最好也是及時的去戒掉,對自己的病情是很不利的,面癱患者飲食應少吃點辛辣刺激的東西。

2、面癱的調理食譜推薦

參芪烏雞湯:党參15克、北芪15克、田七10克、竹絲雞四分之一只撤除皮脂,生薑2片,煲湯飲食。本湯可以補虛扶正 、祛痰糾中醫 彩信偏,適宜規復期氣血較弱的患者利用。

薑糖蘇葉飲:紫蘇葉3-6克,生薑3克,紅糖15克,以滾水浸泡5-10分鐘。本方具有流風散寒,常浸解表的效用。實用 於外感風邪引起的諸症。

川芎白芷水燉魚頭:川芎3-9克,白芷3-9克,鱅魚頭500克,蔥、胡椒、姜、鹽適量。武火燒沸,再以文火燉半小時,分早、 晚食魚喝湯。本方功效祛風散寒、活血通絡,實用於外感風邪引起的面癱。

3、面癱的發病因

面部如果受到風寒的侵襲,那麼就很容易導致面癱發生,因為這種情況下,面部營養神經的血管會因為受到風寒而發生的痙攣引起神經組織水腫、受壓迫、缺血,進而導致面癱。病毒感染由於從面癱病人面神經活檢標本中可分離出單純皰疹病毒,從鼓索神經中可檢測出免疫複合物,且血清中某些免疫球蛋白水平升高,以及本病之釓增強MRI與其他病毒性疾病相同等,故有病毒感染引起的自身免疫性疾病之說。

另外,臨床上有十分之一以上的患者是因為腫瘤的發生治療不當而導致面癱發病的。腫瘤本身及外科切除腫瘤均可以引起面癱。腫瘤包括:聽神經瘤、腮腺瘤、原發性膽脂瘤及頸靜脈球腫瘤。

1、雙手拂面:四指併攏,兩手掌自下頦沿鼻兩側向上推至額部,再從額分推至太陽穴,沿面頰推至下頦。用力要輕柔,共推8次。捏患側額部:用手的拇指、食指捏患側的額部,從眉頭至眉梢捏8次。

2、擦太陽穴:太陽穴位於眉梢與外眼角聯線中點向後一橫指處。用手掌的掌根,自患側太陽穴向耳尖上方推擦,共推擦32次。

3、揉按四白穴:位於瞳孔直下一橫指半處。用食指順時針與逆時針揉按四白穴,各揉按16次。推擦地倉穴:地倉穴位於嘴角旁一橫指處。用手掌的掌根自患側的地倉穴,向耳根部推擦32次。

4、揉按醫風穴:醫風穴位於耳垂後凹陷中。用手的食指順時針與逆時針揉按醫風穴,各揉按16次。

1、適當鍛煉。在早晨、傍晚較涼爽的時候根據自身的情況選擇一些適宜的體育項目,如散步、體操、打太極拳、跳舞等,長期堅持下去,會使體質循序漸進得到提高,對風寒的易感性和抗禦能力也會大大增強。

2、注意休息。面癱治療期間應該注意休息,保證睡眠充足,少看電視、電腦,避免各種精神刺激和過度疲勞,以利疾病的康復。

3、膳食合理。少吃油膩滯胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,來維持足夠的維生素攝入。另外還要吃一些米面、粗糧類食物,以保證機體足夠的能量供給,增強抗病能力。

4、遠離風寒。空調、風扇是最常見的致病因素,因此不要貪圖一時之快,直吹久吹。在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒後也應注意不要讓風直吹頭面部,尤其是年老體弱、病後及患有高血壓、關節炎等慢性疾病的人,更應該多加註意。

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