帶娃時遇到難題，找誰最靠譜？他們才是真正的育兒專家

文/俏媽

前幾日發了一篇文章，和大家說了說國內外那些最權威靠譜的育兒知識網站，從文章的轉發和收藏量就可以看出，不少人對這方面的需求還是挺迫切的。

但是，也有不少寶媽犯了愁，「我不太喜歡查網站，查起來太費勁兒了，有沒有什麼好的育兒書推薦呢？」

的確是這樣，除了在專業網站查找一些迫切需要了解的育兒知識，咱們還可以買幾本靠譜的育兒書籍備在家中，閑暇之餘隨便翻翻，遇到難題時重點查找下也是蠻不錯的選擇呢。

下面，搬起板凳聽俏媽細細數數吧，絕對都是滿滿的乾貨哦。

育兒書籍推薦

（1）《美國兒科學會育兒百科》第六版

如果只推薦一本育兒書籍的話，我一定推薦這本。該書的專業性和權威性就無需質疑了，但一般人可能都沒時間把它看完吧，內容實在太多了，不過有需要時拿出來從目錄中查找你想要的知識點還是挺方便的，強烈推薦！

（2）《西爾斯親密育兒百科》(美)威廉·西爾斯等/著

個人很喜歡的一本書，也是大而全的一本大塊頭百科書，書中倡導的「親密育兒法」一定會讓你豁然開朗，原來帶娃時的很多事情並不需要過於糾結。

（3）《嬰幼兒睡眠聖經》(美)馬克·維斯布朗/著

作者是全美最為著名的兒童睡眠和發展研究專家，如果你有關於孩子睡眠方面的問題與煩惱，不妨翻翻這本書吧。

（4）《實用程序育兒法》(美)特蕾西·霍格 梅林達·布勞/著

全書列舉了大量實例，手把手教你如果有效解決0-3歲寶寶的餵養、睡眠、情感、教育等問題。建議耐心全部看完，一定會有收穫哦。

（5）《崔玉濤圖解家庭育兒》崔玉濤/著

國內兒科專家崔玉濤醫生的著作，如果你是個不愛閱讀的懶媽，這本書應該比較適合你哦，因為全書採取的是用漫畫圖解的方式解答生活中常見的一些育兒問題，非常生動直觀。

（6）《張思萊科學育兒全典》張思萊/著

該書號稱「專為中國家庭打造的育兒百科全書」，粗粗看了一遍，裡面的確有大量中國媽媽們比較關心的特色問題，算是所有育兒百科全書里最符合國情最接地氣的一本了。

（7）《蝦米媽咪育兒正典》蝦米媽咪/著

相對來說，這本書籍內容要少很多，但好在全是新手爸媽們最關心的要緊話題，比如輔食添加、母乳餵養、皮膚護理、安撫哭鬧等。

（7）《像我這樣做媽媽》歐茜/著

和蝦米媽咪這本比較類似，但都有各自不同的側重點，個人看來這兩本都是屬於實用乾貨型育兒書，不像有些專業書那樣生澀難懂，放在案頭隨時翻翻還挺好的。

（8）《中國人應該這樣用藥（圖解母嬰版）》冀連梅/著

很喜歡這本書，因此學到不少家庭用藥方面的知識。孕期、哺乳期感冒生病了，哪些葯可以吃呢？寶寶發燒咳嗽了，怎麼用藥最安全？這些常見問題，書中全部能找到答案。

專家微博推薦

作為一名堅持科學育兒的媽媽，下面這些大V們的微博又怎能不去圍觀一下呢？

（1）兒科醫生專家

@崔玉濤：粉絲數最多的兒科專家，雖說有人評價其知識更新不夠及時，但瑕不掩瑜嘛，他的絕大部分理論還是挺靠譜的。

@張思萊醫師：張奶奶在微博上回答網友問題特別勤懇，有興趣的話不妨搜搜是否有你也正碰到的難題吧。

@蝦米媽咪：《蝦米媽咪育兒正典》作者，微博會經常發表一些育兒科普文章，值得一看哦。

@小兒外科裴醫生：著有《在孩子下次生病前》一書。粉絲送其外號「裴奶奶」，超級有個性的一位兒科醫生，他的科普文經常會引發不小的爭議，興許是太挑戰某些人的底線了吧。

@醫生媽媽歐茜：《像我這樣做媽媽》作者，日常微博內容講育兒科普貌似不及之前幾位多，在線回答網友問題也並不多。

（2）婦產科醫生專家

@協和章蓉婭：一位顏值很高的婦產科醫生媽媽，微博既曬生活曬育兒，同時也有不少孕產和婦科知識。

@婦產科醫生王玉玲：某網舉辦的年度盛典上曾被安排在同一桌，有幸聊了會兒天並互加了微信。給人感覺很真誠、樸實的一個人，她寫了大量關於婦女健康、孕產的科普文，觀點鮮明、語言生動，著有《子宮的秘密：婦科醫生手記》一書。

（3）乳業專家

@奶粉揭秘：人如其名，微博披露了大量奶粉代購、海淘內幕，也有不少關於嬰兒奶粉的科普及業界動態分析，主張媽媽們選擇「國行奶粉」。

@少個螺絲：乳品相關專業博士，個人覺得態度較前一位要更客觀溫和一些。

（4）嬰幼兒餵養及營養方面專家

@兒童營養師劉長偉：編著書籍有《寶寶分齡餵養指導》《讓寶寶不生病》《母乳餵養到輔食添加》，如果你有嬰幼兒餵養方面的問題，可以去他的微博搜搜看。

@夏天的陳小舒：在澳大利亞生活工作的一位公共衛生博士，科普文章寫得溜溜的，經常把很多國外最權威最新的育兒知識及時普及給國內的新手爸媽們，因此獲得不少粉絲認可。

@范志紅_原創營養信息：個人很喜歡的一位營養學專家，雖然她並不是專門研究嬰幼兒或兒童群體的專家，但她在微博上的營養學科普與我們每一個人的生活都息息相關，關注後真是受益良多。

（5）兒童牙科醫生

@葉子張野：年輕的兒童齒學博士，家長們如果有孩子牙齒方面的煩惱，不妨找她諮詢看看。

@兒童牙醫朱濤：北京大學口腔醫學院兒科醫師，他會經常在微博上回答很多媽媽們的問題，感興趣的話去圍觀吧。

（6）其餘

@疫苗與科學：如果你有寶寶疫苗接種方面的問題，可以關注下陶醫生的微博。

@眼科小超人老梁：一名愛寫科普的兒童眼科醫生。

@丘理：中國兒童健康鞋專家， 關於孩子穿鞋買鞋的疑問找她一定沒錯。

@和睦家藥師冀連梅：《中國人應該這樣用藥》作者，關於家庭用藥方面的常識在她的微博上幾乎都能找到。

@京虎子：醫學科普作家，他在微博上發表了不少母嬰、育兒類科普文章，也是很值得一看的。

@火爸朱劍笛：算是一位自學成才的雜家吧，懂的挺多，科普內容涉及的面也非常廣，非常注重理論來源。

俏媽說：

提起專家，如今貌似特別流行一種「反專家」「反權威」言論，也就是對專家的建議嗤之以鼻，從崇尚科學回到另一個原始極端。

就拿育兒來說吧，我一直秉持的觀點就是：既補鼓勵照書養孩子，但也堅決反對僅憑經驗帶娃，走入任何一個極端都是非理智的。

專家之所以能成為專家，至少權威理論要比我們掌握得多很多，這些理論都是經過無數次科學論證後得到的結論，為何不能信？而且我也相信任何一位有知名度的專家，對於自己的言論也都是會非常謹慎的，畢竟張口說瞎話的「磚家」僅僅是極少數，大部分知名專家還都是挺靠譜的。

當然了，你此刻正在關注的「俏媽說」也一定是靠譜的，哈哈（此處應甩個偷笑的表情包）

---------------------------------

俏媽：俏俏小妞的麻麻，一名講科學、愛較真、樂於分享的80後大齡寶媽，四百多篇育兒原創文章就是最好的證明。

【俏媽說】微信公眾號：qiaomas（不忘初心，寫最有溫度的文字，做最靠譜的媽媽）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！