得了乳腺囊性增生不能吃巧克力喝咖啡？到底該如何正確飲食？

最近有患者諮詢，乳腺囊性增生是什麼？和乳腺增生相比，是不是乳腺囊性增生更嚴重一些？在這裡，我給大家解答一下。

乳腺囊性增生

一種乳腺組織增生、導管擴張、囊腫增生形成為主的病變，既非炎症、也非腫瘤，與內分泌失調有關。在有些地方，也被叫做乳腺小葉增生、纖維囊性病等等。

特點：

乳腺小葉、小導管及末梢導管擴張增生而形成囊腫，同時伴隨其它結構不良病變，囊性增生為病理性增生，組織學改變不可逆轉。

癥狀：

癥狀和乳腺單純增生的癥狀類似：主要是雙側乳房的脹痛和乳房腫塊，乳房脹痛多與月經有關，查體可觸及顆粒狀、結節狀的腫塊，偶可見乳頭溢液。

乳腺囊性增生相對沒那麼簡單，在病理上能看到組織結構的變化，比如囊腫形成、乳管擴張等。

乳腺囊性增生有一種類型是：存在乳腺導管上皮的不典型增生，這種類型具有惡變的危險，可視為癌前病變，需要及時處理。

而且乳腺囊性增生的病變不可逆轉，除非切除，否則比較難消失。

哪些人群需要注意：

超過半數的女性會在一生當中經歷這種癥狀，但更常見於 20～45 歲之間，絕經後的女性罕見。

平時月經紊亂（比如經量大、不規律），有人流史、體育運動少、飲食習慣不良的人更容易患該病，應該定期進行乳腺專科的檢查。

對於有乳腺癌家族史的患者，如果發現乳腺囊性增生，更應該儘早進行組織活檢，以確定增生程度，做到早發現、早治療。

常常有患者問，得了乳腺囊性增生該怎麼吃？

隨著我們生活水平的提高，飲食結構也發生了變化，現在很多人動物性脂肪和甜食攝入過多。

這很容易導致雌激素分泌增加，增加乳腺囊性增生的風險。

所以應該適當減少飲食中脂肪攝入量，增加碳水化合物、新鮮蔬菜水果的攝入。

咖啡、茶、可樂和巧克力等不能吃？

臨床試驗證實，咖啡因及其它甲基黃嘌呤類物質（如咖啡、茶、可樂和巧克力等）與乳腺疾病關係很小。

少吃豆製品？

有人認為限制豆製品（豆漿、豆腐等）的攝入會緩解乳腺囊性增生病的癥狀，但是至今無證據表明這種做法對緩解乳腺囊性增生癥狀有效。

乳腺囊性增生患者吃什麼保健品能緩解癥狀？

我是不建議患者吃保健品的。很多保健品成分不明確，甚至是添加了雌激素成分，反而對病情發展不利。

按照醫生的建議進行對症治療，密切觀察，必要時手術確診或治療。

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