它是世界上最古老的食材,被稱為農村小人蔘,兩元錢買一大籮筐!
蘿蔔是世界古老的栽培作物之一,4500年前,蘿蔔就已經成為埃及的重要食材,隨後在中國各地普遍栽培。
蘿蔔含有能誘導人蘿蔔體自身產生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌,抗癌有重要意義。
做法簡單,可以生食、熟食,做湯、燉、炒、涼拌和製作泡菜都可以,口感爽脆,有小人蔘的美稱!
用昨天燒香菇的白蘿蔔還剩一小段,今早用來涼拌,配早餐堪稱完美。
蘿蔔洗凈切絲
放大碗中加三湯勺白糖拌勻腌製片刻。
瀝去水份。
再次加入三湯勺白糖拌勻,隨後倒入米醋腌制二十分鐘,撈出放另一隻乾淨碗中即可。
此冷盤簡單,調料少,方便易做。酸酸甜甜的很開胃,天熱時冰鎮片刻更好吃。
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