寶寶可以吃蔓越莓嗎 有什麼好處

蔓越莓是我們常吃的一種水果，味道酸甜，營養豐富。下面讓我們一起來看看寶寶可以吃蔓越莓嗎？寶寶吃蔓越莓的好處有哪些？

蔓越莓是一種營養豐富的水果，吃法有很多種，生活中常見蔓越莓的餅乾、蛋糕、蔓越莓乾和蔓越莓醬。那寶寶可以吃蔓越莓嗎?寶寶吃蔓越莓有什麼好處?

寶寶可以吃蔓越莓嗎

可以給寶寶少吃點試試，一般都能消化的，不過最好還是讓寶寶少吃呢。

一顆小小紅苺果，富含大大營養源。

由於新鮮蔓越莓果實的取得與保存不易，因此時下市面上較常見的蔓越莓產品，多以調和果汁、果乾或是錠劑的營養輔助品為主，而它之所以能夠成為保健食品的原因，除了因富含水果之中不可或缺的維生素C之外，它還有許多種榮登蔬果界當中含量最高寶座的營養素，因此對於人體健康有著多方面的益處

寶寶吃蔓越莓的好處

1.蔓越莓含有特殊化合物-濃縮單寧酸，除了普通被認為具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓還可以有效抑制幽門螺旋桿菌附著於腸胃內。幽門螺旋桿菌就是導致胃潰瘍甚至胃癌發生的主因。

2.有助於抑制多種致病細菌生長和繁殖，阻止這些致病菌與體內細胞(如泌尿道上皮細胞)發生黏附，預防和控制婦女泌尿道感染以及抑制幽門螺旋桿菌感染;

3.養顏美容，維持肌膚年輕健康。

蔓越莓果醬蛋糕卷怎麼做

蔓越莓果醬蛋糕卷是很美味的早點哦，香味濃郁，製作起來也是很方便的，需要我們準備的食材有蔓越莓果醬、蛋黃、砂糖、蛋白、油、熱水、低粉。

做法：

1.打蛋黃的時候會加檸檬汁和幾滴香草精油

2.蛋白打到鉤狀會垂下，5分鐘左右

3.低粉過篩加入蛋黃液時，會直接用攪拌器打勻，不會起筋，也不會有結塊，好順手。

4.做好的麵糊分一半加入10g黑加侖粉拌勻，紅樹莓果乾用少許熱水泡開

5.戚風糊放在保鮮袋，剪個口一條原味，一條黑加侖味均勻間隔著擠在烤盤上，撒上隔去水分的紅樹莓干。180°15分鐘左右。

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