這四種梳頭方法，防中風、防脫髮、治腎虛，效果很驚人！

這四種梳頭方法，防中風、防脫髮、治腎虛，效果很驚人！

梳頭是個好習慣，人的頭皮上穴位眾多，經常梳頭可以疏通經絡，促進血液循環，其實是一種有效的中醫療法。並不是說頭髮癢了、髮型亂了才想起來梳頭，平時也可以隨身帶著一把小梳子，簡單梳一梳就能感覺到神經氣爽，長期下來也有利於頭髮變得粗壯和濃密。

梳頭也有是技巧的，今天髮姐給大家推薦幾個最有效的梳頭方法

? 1、防脫髮梳百會穴

百會穴位於人體的頭部，頭頂正中，中醫認為是人體第一穴，刺激百會穴，可以調動人體百脈，一穴通全身。經常梳一梳百會穴這個地方，會感覺體內有微微發熱的感覺，這就是中醫說的「陽氣」，是刺激到了人體的經絡，可以防脫髮、健腦、預防中風。

梳百會穴的方法，不用專門找哪個穴位，從前額正中間往後梳就可以了，肯定能覆蓋到百會穴，而且還不會太強的刺激。

? 2、腎虛梳後腦勺

腎虛腎虧會導致血上頭的力量減弱，造成後頸後腦的供血不足，引發肌肉僵硬和酸痛。在頭後梳理100次以上，會疏通此處的經絡，使血液正常上流，頭腦清醒，肩頸壓力減輕。

? 3、胃疼梳髮際線

頭部額角處的頭維穴是胃經的主要穴位之一，腸胃不好的人梳這個地方會感覺到疼痛的。當你感覺胃脹、胃疼的時候可以梳梳這個地方。

? 4、肝膽功能弱梳頭的兩側

頭部兩側是三焦經和膽經循行的部位，多梳這個地方有利於刺激肝膽功能。有的人頭髮愛出油，其實是肝功能壓力太大，多梳梳頭皮兩側可以緩解出油問題。

看完髮姐的介紹，你也許發現怎麼梳頭都很好，真實的情況也確實是這樣，因為人的頭部經脈實在太多了，而且大多數都非常重要，古人說經常梳頭能長壽，就是強調這個疏通經絡的重要性，現在看來仍然很有意義。

梳頭五項禁忌：

1、梳頭不能太猛。梳頭用力適中才有按摩養生的效果，用力過大反而會傷經脈。

2、濕頭髮不能多梳。水分會讓頭髮的蛋白質結構鬆散、毛鱗片張開，頭髮是最脆弱的時候，這時梳頭會對頭髮和毛囊造成傷害。

3、不用塑料梳子梳頭。塑料梳子梳頭會產生大量的靜電，頭髮不但梳不平整，還傷發質。

4、飽食後不梳頭。剛吃飽飯梳頭可能會引起不舒服，影響脾胃功能。

5、脫髮人少梳頭。脫髮者適度梳頭是有利於頭髮生長的，但是梳頭過多就不行，會導致原來生長的頭髮都被梳掉了，一般梳頭不超過10分鐘為宜。

總之，髮姐還是非常建議大家多梳頭的。中醫認為長壽的秘訣就梳頭，因為梳頭把全身的經絡都打通了，什麼病都能遠離。即使拋開中醫的理論，人的頭皮上豐富而敏感的毛細血管，再加上對大腦的刺激確實可以調動五臟六腑的功能，所以梳頭對人體內循環確有促進。掌握好適當的方法，每天堅持下來。

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