最快速的補腎辦法，十個男人十個愛
現在生活條件好了。大家都開始注重養生，尤其是男性朋友，對於壯陽補腎及養生都很在意，壯陽補腎對腎虛患者尤為重要，因為這影響著每一位男性朋友的生活質量。日常壓力如此之大、社會節奏如此之快，以至於我們在日常生活中已經覺得特別累了，慢慢的精力也不足以支撐我們的身體了，腎虛就會悄然找上門來，其實壯陽補腎的方法很簡單。
中醫認為羊肉，性溫味甘，補氣滋陰，壯陽補腎治腎虛，開胃健身作用。有「人蔘補氣，羊肉補形」之論，俗話說「冬吃羊肉賽人蔘，春夏秋食亦強身。」補腎治腎虛功力可見一斑。本草綱目中，羊肉「暖中補虛，開胃健力，滋腎氣」的這一論斷，也驗證了羊肉的非凡功效。
材料：羊肉300g，胡蘿蔔60g，料酒，醬油，白糖，鹽，薑片，干辣椒，丁香，孜然，橙皮適量
做法：羊肉洗凈切塊，過沸水除血水；胡蘿蔔洗凈，切成滾刀塊；爆香乾辣椒，薑片，丁香，孜然和橙皮，然後放入羊肉，倒入料酒，醬油，白糖，鹽炒勻；倒入適量清水沒過羊肉，再倒入胡蘿蔔，大火燒開後轉小火燉煮2個小時即可食用。
功效：壯陽補腎，開胃健力，尤其適合暖中補虛之用。
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