睡前喝點「它」調理月經養出好氣色，做個健康自信的美女人！
月經延遲？痛經？量少？別怕，益母草蜂蜜膏能幫助你解決這些困擾，它能活血化瘀，調經利水，排出淤血，是女性調理經期的佳品。直接食用或溫水食用，讓你喝出好氣色！
《本草綱目》曾記載，藏紅花能「活血、主心氣憂鬱，又治驚悸」，所以藏紅花對月經有調理功效，涼血解毒又養血，可改善血虧體虛、月經不調，但是孕婦是禁用的哦。
阿膠，性味甘平，自古就是很好的補品，具有補血、止血、滋陰、潤燥、養血、安胎的功效，可用於月經不調女性食用。
黑糖對婦女月經順暢有很大的幫助，喝一杯熱熱的黑糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。
玫瑰味甘微苦、性溫，可以理氣解郁、活血散淤和調經止痛，紅糖則可以暖胃，緩解疼痛
皂角米，又稱「平民燕窩」，高能量、低脂肪、低蛋白，具有特殊的可溶性植物膠質，能幫助卵巢排毒，排除毒素更美麗！
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