減肥神器決明子功效大揭秘 3分鐘學會做決明子減肥餐

決明子山楂減肥茶準備:材料：干山楂、決明子做法:決明子用清水洗乾淨，然後要弄乾。加熱鐵鍋，把弄乾後的決明子放進鍋裡面，炒到有香味，聽到噼啪的聲音就關火。干山楂用清水洗乾淨，切成干山楂粒。把將洗過的干山楂和炒過的決明子放進茶壺裡面，加入剛剛沸騰的開水，沖泡5分鐘，然後打開蓋子，等變得涼一點就可以喝了。

荷葉決明子減肥茶準備材料:荷葉、決明子、制大黃、首烏、扁豆、玳玳花做法:決明子用清水洗乾淨，然後要弄乾。加熱鐵鍋，把弄乾後的決明子放進鍋裡面，炒到有香味，聽到噼啪的聲音就關火。荷葉和制大黃用清水洗乾淨，甩干，扁豆用清水洗乾淨，玳玳花和首烏用清水洗乾淨。把洗過的荷葉、制大黃、首烏、扁豆、玳玳花和炒過的決明子放進茶壺裡，加熱的清水沖開，等放涼了一點就可以喝了。

決明子綠豆瘦肉湯準備材料：決明子、綠豆、油菜、豬瘦肉、米酒、做法：決明子用清水洗乾淨，然後要弄乾。加熱鐵鍋，把弄乾後的決明子放進鍋裡面，炒到有香味，聽到噼啪的聲音就關火。綠豆用清水洗乾淨，用清水泡著。油菜用清水洗乾淨，然後切成油菜段。豬瘦肉用清水洗乾淨，切成塊。把炒過的決明子、泡過的綠豆、洗乾淨的豬瘦肉、放進鍋裡面，加清水，煮沸騰，然後煮40分鐘，再加入洗過的油菜，煮沸騰後再煮10分鐘後就完成了。 【原創未經允許，謝絕轉載！】

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