你是否喜歡吃酸的東西呢，那麼這是你的一款很好零食
山 楂果肉細薄，味道酸甜，因此是很多MM都喜歡的一種食物。
山楂內含有的綠原酸、咖啡酸等酸性物質。
這樣豐富的酸性物質攝取入體內可以增加身體內的酸性成分，讓身體內的胃液分泌不斷增多
樣就可以促進身體內的新陳代謝速度，消耗體內多餘的脂肪成分。
從而達到良好的減肥瘦身目的。
山楂是很好的燃脂食物，可以讓減肥變得更輕鬆。
※你是不是認為想要減肥運動強度就要很大
※健身讓你在參加同學聚會時變得更有自信
※運動過程中水分很重要，但千萬不要在運動後喝冰水
※運動之後千萬不要立刻休息也不能馬上洗澡
※對於沒有晨跑習慣的人來說，晨跑是一件很危險的事
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