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癌症不可怕,多吃這些東西癌症再也不是不可治癒的

近20年來,我國消化道腫瘤的發生率呈明顯上升趨勢,胃、食管、肝、結腸等消化系統惡性腫瘤佔全國惡性腫瘤發病率的六至七成。

危險食物:甜食,肉類中的肥肉、牛奶,烹調方式中的油炸、爆、煎和食物加工方式中的熏制和鹽腌。

防癌食物:酸奶,蔬菜中的花菜、捲心菜、大蒜、洋蔥、山藥、紅薯、胡蘿蔔和蘿蔔,肉類中的鴨肉、鴿子,水產品中的河魚、貝殼類等。

食物既可以「致癌」又可以「治癌」,關鍵是看你怎麼吃!

很多專家估計,人類消化系統惡性腫瘤中的30%-35%要歸咎於不良飲食習慣。看似簡單的一日三餐不僅為生命提供能量,還潛藏著生命玄機,飲食習慣足以決定健康趨向。

2、胃癌

危險食物:甜食,肉類中的肥肉和牛肉,水產品中的貝殼類,烹調中的油炸、炒、烘和鹽腌。

防癌食物:菌菇藻類、豆漿、水果、蔬菜中的花菜、包心菜、大蒜、洋蔥、山藥、西紅柿、紅薯、胡蘿蔔和蘿蔔,肉類中的鴨肉,水產品中的黃鱔、河魚。

胰腺癌

危險食物:甜食、甲魚、肥豬肉、牛肉、羊肉、牛奶、內臟,烹調加工方式中的油炸、炒、爆、煎、烘、鹽腌、熏制。

防癌食物:菌菇藻類、豆漿,蔬菜中的花菜、捲心菜、大蒜、洋蔥、山藥、西紅柿、紅薯、胡蘿蔔和蘿蔔,肉類中的鴨肉,水產品中的海魚、蝦和黃鱔。

危險食物:甜食,肉類中的羊肉、牛肉和內臟,烹調方式中的燒、油炸、煎和食物加工方式中的鹽腌。

防癌食物:酸奶、水果、豆漿,蔬菜中的花菜、捲心菜、大蒜、洋蔥、山藥、紅薯、胡蘿蔔和蘿蔔,水產品類中的河魚,烹調方式中的蒸和微波烹調。

危險食物:甜食,肉類中的肥肉、牛奶,烹調方式中的油炸、爆、煎和食物加工方式中的熏制和鹽腌。

防癌食物:酸奶,蔬菜中的花菜、捲心菜、大蒜、洋蔥、山藥、紅薯、胡蘿蔔和蘿蔔,肉類中的鴨肉、鴿子,水產品中的河魚、貝殼類等。

食物既可以「致癌」又可以「治癌」,關鍵是看你怎麼吃!


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TAG:癌症 |

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