冷飲對於孩子就像香煙對於我們，孩子過食寒涼會損傷脾胃

夏天到了，

冷飲也暢銷起來，

絕大部分孩子對此是酷愛的，

但凡事有個度，

否則就會像下面這個小姑娘。

典型病例

11歲女孩子從小愛吃冷飲

面黃肌瘦、貧血、營養不良

孩子雖然已經11歲了，可看起來，無論是身高，還是體重，都與同齡人相差一大截。「特別是臉色，真的是面黃肌瘦，那種感覺就像《紅岩》中所形容的小蘿蔔頭。」揚州市中醫院經過初步診斷，小孩的脾胃功能很差。而隨後血常規的檢查，顯示孩子貧血，營養不良，除此沒有什麼毛病。據西西的媽媽介紹，因為她和孩子的爸爸工作特別忙碌，所以孩子在上幼兒園前，幾乎全部由奶奶照料。小時候不太好帶，動不動就哭鬧。奶奶為了哄她開心，經常會獎勵她一些小零食。大概在2歲時，第一次嘗到了冰淇淋的味道，就抓著不肯罷手。此後，只要她一鬧，奶奶就會用冰淇淋哄她。

後來大一些，知道超市裡一年四季都有冷飲賣，有的賣場還有專門的冷飲店。就經常和家人鬧著要吃，爸爸媽媽經常不在家，爺爺奶奶一聽到小孩吵鬧，勸不住就帶著去買。

病困探析

孩子過食寒涼會損傷脾胃

造成脾胃虛弱、寒凝氣滯

在爺爺奶奶看來，冷飲化下來就是一攤水，可是孩子吃過後，往往就不愛吃飯。「每頓飯都要吃上半天，到最後還剩一大半。」孩子媽說。

後來，孩子上小學了，開始由父母照顧他的生活。但西西的飯量一直沒提上來，依然每頓吃不了幾口飯菜，就嚷著不想再吃了。孩子媽說：「我和她爸小時候都挺瘦，到快上中學時，才長得慢慢壯實起來，所以也沒太多想。」

直到突然發現孩子面色臘黃，精神倦怠，就帶她去醫院檢查。「想不到現在的生活條件這麼好，孩子竟然還會得貧血。」經檢查，接診醫生髮現孩子不僅貧血，還營養不良。「患兒脾胃虛弱，腎氣不足。」

而這些與小時候經常吃冰淇淋有關。醫生解釋，兒童處在生長發育的旺盛階段，各臟器發育不完全，脾胃比較嬌嫩，過食寒涼會損傷脾胃，造成脾胃虛弱、寒凝氣滯、消化吸收功能下降，甚至出現厭食、乏力、記憶力減退、發育遲緩等情況。

醫生提醒

2歲以下的孩子別吃

實在想吃，每天最多半根

除了冰淇淋的寒涼會傷及孩子的脾胃，高慧告訴記者，冰淇淋中的高脂肪和糖不易消化，以及大量的添加劑，都會降低孩子的食慾。「胖的孩子吸收功能好，冰淇淋中的脂肪和糖加劇了他們的肥胖，瘦的孩子體弱，吸收能力差，會更加厭食。」

另外，寶寶的腸管相較大人長而薄，腸系膜鬆弛，固定能力又差。

醫生建議，最好不要給孩子特別是2歲以下的寶寶吃冷飲。「實在想吃，也要將冷飲從冰箱里拿出後靜置一段時間，再給孩子吃，另外吃的時間，也一定要放在飯後，量以雪糕為例，每天最多半根。」

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