孕媽卸貨後那些令人煩惱的身體變化！
變化一、腹部松垮
在孕晚期時，子宮的增大導致兩條腹直肌從中間腹白線的位置分開，被撐開一段間隙，分娩後這個間隙依然存在，大多數孕媽會在產後4-8周後恢復正常。
變化二、脫髮
產後脫髮多發生在產後2-7個月，產後內分泌發生變化、身體健康狀態不佳、精神壓力過大等都容易導致脫髮。
變化三、妊娠紋未消
妊娠紋是懷孕期間腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維受牽拉而出現損傷或斷裂的現象，通常妊娠紋難以徹底根除，但是會隨著時間的變化而逐漸變淡。
變化四、便秘
分娩後，新媽們的胃腸功能減弱，腸蠕動慢，容易造成大便乾結，導致便秘。另外在分娩時，由於腹部過度膨脹，使得腹部肌肉和盆底組織變鬆弛，導致排便力量減弱，所以不少新媽產後都會出現便秘的情況。
變化五、怕冷
生完寶寶後特別怕冷，很大程度與產後腎氣恢復程度有關。很多人因為產後哺乳、工作勞累、飲食不當等原因沒有得到足夠的休息，導致腎虛，怕冷、手足發涼等情況。
變化六、腳變大
女性產後足部變平和變大是常見現象，這是因為母體在這個期間會發生變化，關節也會變得鬆弛，以支持額外的重量。
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