夏季寶寶也要補鈣 要注意這些原則
對於家長朋友們來說，在生活中對於自己的寶寶都是非常重視的了吧，每個人都希望自己的寶寶能夠有健康的身體了，因此就會給自己的孩子補鈣了，鈣元素的確是我們生長發育的時候很重要的一個元素了，那麼夏季的時候應該如何給寶寶補鈣呢，要注意以下原則哦。
鈣+維D同補雙重保障
人體中的鈣有99%存在於骨頭及牙齒之中，一旦鈣質不足，骨頭就會變得易碎且不夠堅固，極易產生骨折現象。骨質疏鬆症雖是成人疾病，但發生原因可遠朔至童年及青少年期的鈣質攝取不足。
所以，孩童期應多方攝取鈣質，才能保存骨本，以備日後使用。寶寶的牙齒髮育也需要鈣質，足夠的鈣可保持牙齒及牙齦的健康，並減少日後蛀牙的機會。夏季寶寶生長發育旺盛，需要額外補充鈣劑維持身體的健康發育。維生素D被稱為「陽光維生素」，在它的參與下，鈣的吸收率能提高兩倍之多。但是我們也要注意，雖然陽光中的紫外線對於我們合成維生素C，促進我們補鈣是很有意義的了，但是也要注意夏季的陽光是非常猛烈的了，對於寶寶的皮膚傷害是很大的了，我們需要小心。
淡奶味易沖服最好
有些補鈣產品為了寶寶能夠喜歡服用，所以加入很多其他成分，加重補鈣產品的口味。媽咪們以為寶寶很愛吃，殊不知，給寶寶的鈣過於酸甜，這會引起口味的偏好，影響寶寶正常喝水和喝奶，甚至影響食慾。
母乳或牛乳是0-3歲寶寶的主要食物，所以對於這個時期的嬰幼兒來說，淡奶味的鈣是最適合的。而嬰幼兒消化能力弱，腸胃還未發育完全，應該選擇用很少的水能沖調均勻，寶寶服用方便易沖服的鈣劑，這樣對於寶寶的身體健康來說是比較有好處的了，而且還非常適合寶寶吸收哦。
對於寶寶們來說，每個家長朋友們都希望自己的寶寶能夠有健康的身體了，因此大家對於上面介紹的這些情況就要重視起來了，想要給孩子補鈣是很好的了，但是也要注意原則哦，這樣才可以幫助寶寶更健康的補鈣了哦。
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