養生保健之黃芪的10種功效

黃芪被譽為「脾為後天之本，補氣諸葯之最」，迄今已有2000多年的保健養生歷史，其與10種本草食材巧妙搭配，還能產生多種功效，下面我們就來詳細了解一番。

一、黃芪+丹參

1、胸痹心悸

現在年輕人工作壓力大，經常會感覺胸悶，呼吸欠暢，喝黃芪丹參湯可以很好的緩解此癥狀。

2、抑制增生

黃芪丹參一起使用對過度增生的纖維母細胞有抑制作用。

3、抗擊血栓

肥胖人群及老人很容易出現血栓，多喝丹參水，能清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。

二、黃芪+山藥

1、降低血糖

山藥藥性溫和，也是滋補的藥材，能健脾益氣，而且能輔助降低血糖，對糖尿病日久造成的脾腎衰弱有很好的治療作用。

2、補氣止血

氣血是使我們保持年輕以及滋養皮膚的根本，也是女性美容很重要的物質，能夠使得我們的皮膚顏色紅潤。

3、潰瘍癒合

不小心摔傷碰上，可以喝黃芪水，不僅能快速緩解疼痛，還可以促進傷口癒合。

三、黃芪+金銀花

1、清熱解毒

金銀花為清熱解毒之良藥，它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪，搭配黃芪有解表祛濕的功能。

2、慢性腎病

黃芪與金銀花在治療各類腎臟疾病中，可以說是一對絕配藥對。

3、皮膚瘙癢

常喝金銀花水可以有效緩解皮膚瘙癢。

四、黃芪+白朮

1、補充能量

如果感覺身體氣虛無力，連喝兩天黃芪白朮湯，你會發現整個人非常有活力。

2、抗氧化作用

白朮能減少脂質過氧化作用，增強機體對自由基的去除能力。

五、黃芪+益母草

1、活血化瘀

黃芪搭配益母草，女性喝了可以調理身體，活血祛瘀。

2、防衰老

益母草含有多種微量元素。有效抗衰防老、抗疲勞及抑制癌細胞的增生。

六、黃芪+桑葉

1、生髮護髮

常用桑葉洗頭髮可生髮護髮，其含有的膽鹼有利於促進頭髮生長。

2、治黃褐斑

取冬桑葉500g，隔水蒸煮消毒，去除雜物，乾燥處置後備用。每日取15g，沸水浸泡當茶飲。

七、黃芪+當歸

1、調經止痛

經期不正常、痛經及各種婦科疾病，用黃芪泡當歸喝，不僅能消除婦科炎症，還能讓經期正常，減少痛苦。

2、動脈硬化

當歸還能夠有效抑制動脈硬化的情況，同時還能夠很好的促進血液中紅血球的生長，補血養血。

八、黃芪+葛根

1、擴張血管

葛根素能改善心肌的氧代謝，同時能擴張血管，改善微循環，降低血管阻力，使血流量增加，故可用於防治心肌缺血，心肌梗死等病症。

2、失眠健忘

現在很多朋友受到失眠健忘的困擾，晚上睡不著，白天睡不醒，整天迷迷糊糊，用黃芪配葛根連喝幾次，就能明顯見效。

3、美容豐胸

葛根粉為天然的植物雌激素，可以促進乳房的發育，保持身體年輕活力，嫩滑肌膚。

九、黃芪+枸杞

1、有效抗衰老

枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等，這些物質均有較好的抗氧化作用。

2、提高睡眠質量

枸杞一年四季均適合食用，經常飲用可以改善身體體質，對於睡眠質量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用。

3、提高記憶

枸杞子被稱為「智慧果」，配上黃芪不僅能改善大腦記憶力，還能提高學習能力，適合學生及上班族常喝。

十、黃芪+麻黃

1、降血壓

很多高血壓患者，很容易出現下半身浮腫的情況，喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。

2、支氣管炎

麻黃對對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎都會有不錯的緩解和改善。

3、外感風寒

季節交替時容易引發流感，喝黃芪麻黃湯，能有效預防各種流感病毒。

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