研究稱跑步時使用的壓縮褲不能減輕疲勞
當肌肉振動時,肌肉的收縮被觸發,而且肌肉收縮需要能量。因此,很多人認為只要肌肉振動越少,就能緩解疲勞。這就是為什麼許多長跑運動員穿著壓縮褲的原因。根據俄亥俄州立大學的一項新研究,壓縮褲在減少疲勞方面沒有顯著作用。 這項研究由Ajit Chaudhari博士領導。
研究人員讓測試對象按他們最快速度的80%在跑步機上跑30分鐘。這些測試對象進行了兩次實驗,一次穿著壓縮褲,一次穿著普通的運動褲。
在他們跑步時,一個安裝在跑步機上的運動捕捉系統對其進行追蹤。跑步機上的力感測器和他們身上攜帶的心率監測器來測量其運動速度。此外,研究人員在跑步之前和之後都對他們的跳躍高度和腿部力量進行了測試。
據Chaudhari介紹,儘管壓縮褲確實減少了腿部肌肉的振動,但並沒有明顯減輕疲勞。
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