生活中如何預防、祛除汗皰疹

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一到夏天，有些人的手上就會長出一些透明的小泡泡，總是想撓撓，還會因為天氣熱變得耿陽。有人可能覺得，不就是水泡嗎？擠了就好了，可是擠了以後真的就好了嗎？干後有沒有脫皮？其實、這是汗皰疹，又稱為出汗不良性濕疹，是一種手掌、足跖部的水皰性疾病，一般始於春末夏初，夏季加重，冬季可自愈，常與手足多汗並存，對稱發生於手掌、指端、手指側面，少見於手背、足底，有不同程度的瘙癢，表現多為米粒大小的小水皰、略高出皮面，干後脫皮等。

生活中我們如何預防、祛除汗皰疹？

1.發病期間避免接觸冷水肥皂洗滌劑，洗護用品選擇刺激性小的，避免搔抓，不要摳拽死皮，防止自身傳染及繼發感染。想要獲取更多相關疾病信息，可在應用市場搜索「陽光健康學堂」，進行下載安裝，隨時獲取更多疾病科普知識.

2.保持良好的生活習慣，平時主要注意衛生清潔，保持乾燥，足部清潔勤換襪子，洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用；平時少穿不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多。

3.飲食清淡，辛辣，海鮮，煙酒，濃茶之類刺激性比較大的食物能少就少，多吃點含維生素含量高的食物，比如蔬菜，水果，瓜果，尤其是穀類，豆類，都是不錯的選擇。

4.很多皮膚問題表現較為相似，最好找專業皮膚科醫生協助查清病因、對症下藥，達到治癒效果，不要自行上網百度問葯，用錯了葯浪費錢是小事，就怕耽誤治療，加重病情。

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