男人想補腎壯陽，多吃它，重回童子之身
首先男性需要了解一下腎虛的主要癥狀有哪些？
腎陽虛體現在腰酸、四肢發冷、畏寒、水腫、性功能不佳。腎陰虛除了腰酸外，還有燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等癥狀。
以下這些食物可幫助男性補腎壯陽，提高性功能！
1.補腎第一方：菟杞散
組成：菟絲子+枸杞+淫羊藿
使用方法：將以上三味藥材烘乾研磨細粉，每次取10克飯前溫水沖服即可，一周見效。
2.蜂蜜泡大蒜，蜂蜜具有健脾、和胃、養陰的作用。
蜂蜜浸泡過的大蒜，彌補了大蒜傷陰的缺點，能更好地保護胃黏膜。還能治療多種疾病，尤其適用於心腦血管疾病患者，同時也具有養生保健功效，長期適量食用，可有疏通血管、防栓、抗癌的作用。
3、黑芝麻
古人以為黑芝麻久服可輕身不老，被稱之為「仙家食物」。《本草新編》謂其「補肝腎、養五臟，烏鬚髮、潤腸燥。」歸納了黑芝麻的成效。黑芝麻有補腎成效，那麼黑芝麻補腎陰仍是腎陽呢？
黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五髒的作用，對因肝腎精血缺乏導致的暈厥、白髮、掉發、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。
※蒜蓉多寶魚——改善食慾補腎強免疫
※農村一野草，卻是天然的雄性激素，常吃恢復活力更有男人味
※移山參是什麼？怎樣吃最補腎壯陽？
※老中醫說：人到中年體力差，白開水中加一寶, 讓你的腎功能壯的像頭牛，效果非常好
※有性生活的男人女人只要做好一件事，補腎壯陽能翻倍！
TAG:補腎 |
※包餃子用它，胃病最怕它，還能補腎壯陽，可惜知道的人不多！
※白酒跟它一起泡，女人吃了滋陰補血，男人吃了補腎壯陽！
※簡單易做還美味適合全家食用，男人吃補腎壯陽，女人吃美容養顏，孩子吃健腦聰明！
※春節吃葷就吃它，男人吃了補腎壯陽，女人吃了抗衰老，抗衰老！
※男人想要補腎壯陽，就要多吃這些美食
※男人女人多吃這種食物，美容養顏、補腎壯陽，效果相當好
※這幾道菜男人要常吃，補腎壯陽、填精補髓，7天讓你重拾男人雄風
※補腎壯陽效果最佳的幾種常見食物，男人女人都要多吃！
※餐桌上常見的蔬菜，很多人不喜歡吃，它的種子卻可以抗癌補腎壯陽
※二月的蔬菜之王正是它！補腎壯陽，健胃潤腸，這樣吃最好！
※男人都認為這種食物能補腎壯陽，其實吃多了會讓男人越來越虛
※大冷天，男人更該吃這1道菜，補腎壯陽氣色好，再貴都得吃！
※男人想要補腎壯陽，就要多吃這些美食，來看看你都吃過哪些？
※這三道「男人菜」 能讓男人補腎壯陽，男人補腎壯陽的方法
※男人睡前用它泡水喝，不僅補腎壯陽，還能補血清肝
※男人睡前用它泡水喝，不僅補腎壯陽，還能補血清肝，用過的都說好
※男人補腎不要瞎補，常吃這幾種「天然食物」，補腎壯陽更健康
※生活中不少人有腎虛的癥狀，補腎壯陽粥 連吃幾天有你意想不到的效果
※三道「男人菜」 能讓男人補腎壯陽，男人補腎壯陽的方法
※秋冬這肉不能少，男人過了30要常吃，補腎壯陽身體好