多做多健康！女生專屬3大愛愛健康好處專家經期愛愛對身體超好！
多做多健康！女生專屬「3大愛愛健康好處」，專家：「經期愛愛」對身體超好！
我們都知道愛愛有利身體健康，究竟對女人身領會帶來哪些優點呢？以下有三大點，女人不能錯失！
1. 疏通陰道：為了堅持濕潤，女人陰道壁會主動發生黏糊的排泄物，除了用以維護陰道壁，維繫陰道內健康的弱酸性，也是愛愛中不可或缺的潤滑劑。
正常健康的陰道會排泄無味白色黏液，它們會停留在陰道里。假如女人有正常性日子，便能透過活塞進出動作，帶出這些白色黏液排泄物，讓陰道內壁堅持潔凈。要注意的是，假如排泄物呈黃綠色、有異味，乃至偶然刺痛或搔癢，最佳儘早就醫。
2. 例假走得更潔凈：女人每月會由陰道天然排出50至60毫升經血，一般3至5天後會逐步削減；但最令人困惑的即例假後期，後邊幾天由於經血排得量少、不潔凈，仍有必要穿護墊使內褲堅持潔凈。
事實上，經期快結束時，子宮內膜已不再脫落，僅剩排泄物，因而假如在這段時刻，讓陰道進行活塞，能迅速結束不潔凈的經血，陰部也較不會有血液異味。不喜歡穿護墊的人，不妨能夠試試清潔棉條。
3. 練習專心力：不少現代女人由於繁忙的日子，而無法與另一半好好享用愛愛日子，乃至在過程中，無法投入享用，純粹只是為了敷衍另一半罷了。
但是，EQ之父丹尼爾高曼，曾在《專心的力氣》一書提及：「最高的專心力氣來自做愛，其次才是運動。」因而假如每次愛愛只是敷衍了事，不光自個不高興，本來也是變相摧毀自個的專心力。此外，規則的性日子除了能影響感官神經系統，性敏銳更是一種抗衰老的方式！
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