觀壽命無常—任何物質和生命都無法永恆

導語：靜心思維，目及之處，沒有任何可以永存的人事物。如影隨行的無常，時刻在提醒我們生起強烈的出離心。

讓我們生起出離心，轉變心念，趨向修行的方法是觀修壽命無常。如果比較徹底地來思考下面的現象，對無常產生深刻的體認，真的會讓我們警覺並珍惜現在所擁有的一切，同時也會放下對輪迴事物的執著，產生出離之心。

思維外器世界而修無常

從空間上來看，我們所住的各個國土、各大洲總合起來的地球，和大家所熟悉的太陽、月球、行星，及外層空間許許多多的星球，都是從一粒微塵開始形成的。這些外在的世界，在成、住、壞、空的大循環中運轉，雖然可以存在數劫，但到最後都會經歷地、水、火、風的無常，自然消失、毀滅。在宇宙中，沒有一個真實永恆的實體存在，沒有任何物質是永恆不變而讓我們可以永久依靠的。

思維有情眾生而修無常

每一個眾生從出生到死亡的過程中，生命都在一點一滴的改變中消失，沒有一個眾生是恆常的。從小到現在，不管我們認識或不認識的人，已經往生的不知道有多少？

在無常來臨的時候，他們一個個被死神帶走，就這樣悄悄地走了，消失在我們的記憶中，我們卻沒有感覺。

我們肉眼可以看到的，是人道和旁生道的死亡，但其實六道的眾生，都有命終死亡的時刻，從來沒有隻生卻不死的。不管是多麼勇敢、美麗、富有、有權勢的眾生，一旦沒有了呼吸，就沒有生命了，這是沒有例外的。

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