性生活頻率對女人健康的影響你知道嗎？真的是越多越好嗎？

大家好，首先感謝大家點開這篇文章，祝大家都能有一個好的心情。我們經常說「性愛」，性和愛不分家，確實，和諧的性生活可以拉近兩個情人之間的關係，讓兩個人更加親近，那麼自然情侶或者夫妻在相處的過程中發生爭吵和分歧的幾率就會小很多，反之 ，如果性生活不和諧或者沒有性生活，那麼兩個人都會變得心浮氣躁，甚至看對方都會不順眼。好的，在這裡，小編跟大家探討下，什麼樣的性生活頻率對女人最好呢？或者性生活對女人有多大影響呢？

1.性生活太少對卵巢的影響

女人久久不能得到釋放，激素分泌會漸漸減少，卵巢也會逐漸失去分泌這種激素的能力！出現過早衰退跡象。美國一項研究表明，每星期有兩次以上性生活的人，其免疫系統能得到強化，不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次數在3次以上的人，與性生活少於3次的人相比，至少顯得年輕10歲。此外，性生活不規律或很少有性生活的女性，很可能會患上某些疾病，其中，最為常見的就是子宮疾病。當一個人正處於性慾旺盛時期而又長時間得不到發泄時，神經系統便處於高度亢奮狀態，焦慮、煩躁，於是失眠便接踵而來。

2.性生活過多，對卵巢分泌激素的能力影響不大。但盆腔經常處於充血的狀態，會導致下腹部不適；陰道經常處於開放狀態，正常菌群容易被破壞，導致炎症的產生。

3.有一種演算法，看上去有點像開玩笑，但仔細琢磨還室友一定道理的，

是說性生活的次數＝年齡×0.9

具體說，比如20多歲的人，性生活次數＝20×0.9＝18，就是10天8次

30多歲的人，性生活次數＝30×0.9＝27，就是20天7次

40多歲的人，性生活次數＝40×0.9＝36，就是30天6次

以此類推，挺有意思的，是吧！

當然，具體也要根據每個人的身體素質和狀況來決定，因為每個人的工作時間，雙方的相處模式都會對這個頻率產生一定的影響，比如自己的男朋友是健身教練或者運動員，那麼相對而言，身體素質肯定迴避正常人好一點。同樣的，如果某一段時間夫妻雙方工作都非常勞累，那麼肯定也可以適當降低頻率，總之，小編認為，在身體吃得消的情況下，在不影響正常工作的情況下，大膽去做吧。最後謝謝大家，也歡迎大家訂閱哦~

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