備孕期間防輻射，媽媽們應該遠離這些地方
備孕和十月懷胎絕對是一項浩大的工程，每一個關鍵的節點都要小心翼翼，尤其是在備孕的時候，媽媽們還沒有躲避危險的意識，因此往往會造成不好的後果。
現代社會到處都是電氣設備，輻射簡直無處不在，輻射對寶寶的危害非常大，一旦超標，基本上一定會造成寶寶畸形，這對於每個家庭來說都是無法面對的現實。
那麼，備孕期間，媽媽們要怎麼做才可以遠離輻射呢？
1、家用電器不要集中擺放，尤其是不要擺放在卧室裡面，電視、電腦、電冰箱的輻射都是比較大的；
2、辦公設備，比如電腦、印表機、電話等都不要長時間使用，手機在接通的瞬間輻射是最大的，因此媽媽們最好等手機通了在放到耳邊，或者使用手機的外放功能；
3、對各種電器在使用時，一定保持適當的距離，比如微波爐開啟後要離開1米，看電視最好保持4米以上的距離；
4、多吃胡蘿蔔、番茄、瘦肉等富含維生素A的食物，加強身體抵抗輻射的能力。
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