我們人體的脂肪分為好多種，但這種脂肪卻是最重要的一種
我們人體的脂肪分為好多種，最常見的就是皮下脂肪。
我們在健身、瘦身中所消耗的脂肪，都屬於這一類。
然而，有一種脂肪比皮下脂肪更重要，它關係著我們人體的健康，圍繞著人的臟器，那就是——內臟脂肪。
內臟脂肪主要存在於腹腔內，過低或者過高對人體都有一定的危害。
比如說，內臟脂肪過高帶來的不僅僅是亞健康的問題，還會造成腹部和胸腔的空間變小，給我們的內臟器官帶來不小的壓力，使內臟機能不斷地下降，容易導致很多突發疾病，最常見的就是脂肪肝。
糖尿病、心臟病、高血壓等常見疾病，都有可能是內臟脂肪過高引起的。
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