尿毒症真可怕，那也是男人自找的，想一時舒服做這事！女人也得懂

對於尿毒症，或許很多小朋友都不知道是什麼疾病，因為以前相對比較少，而且一般出現中年後的群體，而這兩年很多年輕人也惹上了這疾病，其實尿毒症無非就是一些腎炎，腎病，腎衰竭等因素導致的，而這些情況除了生活的習慣外最主要的就是飲食！

飲食對於腎臟的代謝很講究，長期吃一些毒素高、含納高，脂肪高等食物會增加腎負擔，長時間的刺激就會導致腎炎、腎衰竭、就到了我們所說的尿毒症！

一、那到底是吃什麼食物導致尿毒症呢？

1.過鹹的食物

有沒有小夥伴注意過，每次吃過鹹的食物上廁所尿液都是黃的，特別如果吃了過咸還不喝水尿液更濃接近棕色了，那是因為鹹味先入腎，適度的鹹味養腎，但過度的鹹味則傷腎，出現代謝紊亂，鹽含有納，過多的攝入納會鎖住體內的水，沒法傳輸出去！都是會導致尿毒症的出現！

2.碳酸飲料

無論是誰常喝碳酸飲料都會傷身體，經常喝碳酸飲料，會影響人的骨骼發育，會讓人的體質變成酸性體質，抵抗力變弱，病毒容易入侵，引起腎炎，還有碳酸飲料含有很多種色素，在經過腎部後就滯留那些毒素在裡面，形成腎結石以及尿毒症！

3.只吃葷菜，不吃蔬果

葷菜本身就是一種難消化和難代謝的食物，含有高蛋白和高脂肪的食物，如果長期沒有一些蔬果的搭配，都會讓腎部處於高強度的運轉，而且由於蛋白質過高，在腎部流入時沒法正常消化過濾，長時間都處於負荷的狀態，就會導致了尿毒症！

4.吃藥

有的人因為腎部一些小毛病或是夫妻情感更進一步的發展，就吃各種壯陽的西藥，其實是葯三分毒，別說這些專門刺激肝腎的葯，每次吃完後都會有毒素的沉澱，而且加快腎的細胞活性，但是過後這些細胞組織會比先前更弱，大家所說的反彈意思！腎長時間被這樣折騰會導致尿毒症！還有平時一些肝臟類的藥物都會傷腎！

5.不愛喝水

另外還有人95%都是血水，所以人在生活中水對身體的作用是最大的，長期不喝水，會容易得腎結石，而腎要將產生的廢物經過尿液排出去，必須要有水的沖刷停留成水分，長期不喝水身體就像乾渴的土地，慢慢就會衰竭，形成尿毒症！

所以為了能讓我們的腎臟能正常，我們就少折騰它，有些東西不能吃的就別吃了，不該碰的就別碰，因為做了後果是會讓你後悔一輩子的！

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