常年減肥，永遠失敗的女生！都有這幾個臭毛病
減肥是很多妹子長期堅持的一件事，但是經過一番「努力」之後卻依舊看不到效果，以失敗告終。殊不知，減肥失敗的女生都有幾個不好的習慣，它們影響了你減肥的成功，不知道你有沒有這幾個壞習慣？
一：不認真吃早餐
不認真吃早餐是妹子們常用的減肥方法之一，看起來是減少了卡路里的攝入，實際上脂肪不會因為不吃早餐而減少，而且還會對我們的健康造成一定的影響。如果實在想吃早餐，可以用餅乾來代替。
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丹麥進口曲奇餅乾，多種造型看起來很可愛。外表金黃，口感酥脆。早餐裝的設計，攜帶起來非常方便，即使起晚了也可以吃到營養美味的早餐餅乾，讓你充滿元氣一整天。
進口藍罐曲奇組合裝餅乾
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丹麥進口食品，小巧獨特的造型很是惹人喜愛，色澤金黃，口感酥脆細膩，奶香濃郁。不僅可以作為早餐食用，工作休閑之餘也可以拿來分享，畢竟如此美味，我想沒人會忍心拒絕。
二、過度運動
減肥的原則是攝入的卡路里小於消耗的卡路里，所以很多妹子會通過過度運動量來減肥，這樣做很容易產生疲勞感。只有循序漸進的運動，才能促進脂肪的分解，達到減肥的目的，而且運動後要記得即使補充能量。
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想要美味也想要健康，可以試試可以補充蛋白質的芝士餅乾。一層薄薄餅乾搭配一層厚重的芝士，一口咬下去，松香酥脆，滿嘴都是芝士的香氣，讓人慾罷不能。
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榴槤具有很高的營養價值，可以補充維生素和蛋白質，但是攜帶新鮮榴槤會有些不方便，這個時候可以選擇泰國進口的榴槤干，選材新鮮，快速凍干，加少了營養的流失。小包裝密封設計，不怕味道尷尬。
三、喜歡喝碳酸飲料
很多妹子喜歡在日常或者健身時飲用碳酸飲料，而其中含有的碳水化合物會導致我們變胖的重要原因，即使你喝的是不添加糖分的。如果實在不喜歡喝純凈水，可以用果汁、酸奶、牛奶來代替。既增加營養，又不用擔心變胖。
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來自德國的本土牛奶，品質很有保障。口感純正自然，帶有濃濃的奶香氣息。沒有蔗糖的添加，無需擔心會導致我們變胖，為你的健康生活增加一份幫助，而且牛奶還具有美白的作用。
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