這些中草藥妙方讓焦慮束手就擒

在中醫學看來，人之所以會產生焦慮，就是因為情志失調，所以中醫治焦慮，就是要調節情志，使身心順暢。中醫治療焦慮的單方自然有很多種，但辨證論治是中醫的特點，雖然都是焦慮，不同的發病原因，調治的方法也不盡相同，下面，我們就根據焦慮產生的不同機理，向大家推薦幾種非常有效的中草藥驗方．

1．心神不寧者用「安神定志丸」

材料：茯苓15克，茯神10克，遠志IO克，人蔘6克，龍齒30克，石菖蒲12克。

用法：每日一劑，水煎取汁500毫升，分早晚兩次溫服，10天為1個療程。

方解：人蔘益氣，龍齒以鎮驚為主，配茯苓、茯神、石菖蒲補氣益膽安神，共奏益氣鎮驚，安神定志之功效。

2．肝氣鬱結者用「龍膽瀉肝湯」

材料:龍膽草12克，澤瀉9克，木通3克，歸6克，柴胡12克，生地黃9克，車前子12克。

用法：水煎服，每日一劑。

方解：龍膽草清肝瀉火；澤瀉、車前子清利肝經濕熱，當歸、生地黃養血和肝，柴胡疏暢肝膽之氣．甘草和中，共奏清肝利濕瀉火之功效。

3．氣鬱化火者用「丹梔逍遙散」

材料：柴胡10克，白芍12克，白朮10克，茯苓12克，當歸12克，薄荷10克，甘草10克，生薑5克，丹皮12克，梔子12克。

用法；服，每日一劑．

方解：丹皮、梔子清熱除煩，柴胡疏肝理氣，當歸、白芍養血柔肝，舒肝理氣而不燥，因而此方具有穩定情緒之功效．

4．陰虛火旺者用「黃連阿膠湯」

材料：黃連6克，黃苓、白芍，阿膠各10克，雞子黃1個。

用法：每日～劑，水煎取汁500毫升，分早晚兩次溫服．10天為1個療程。

方解：黃連、黃苓降火，白芍、阿膠、雞子黃滋陰，而共達清心安神之功．

5．痰熱上抗者用「清火滌痰湯」

材料：膽南星6克，黃連6克，生萎3片，茯神15克，貝母10克，竹瀝10克，麥冬10克．柏子仁10克，丹參10克，僵蠶10克，菊花10克，橘紅10克，杏仁10克，梔子10克。

用法：每日一劑，水煎取汁500毫升，分早晚兩次溫服，10天為1個療程．

方解．．膽星、貝母、竹瀝、生薑化痰泄濁．柏子仁、茯神、麥冬、丹參養心安神，僵蠶、菊花熄風定驚．杏仁、橘紅豁痰利氣，共達化痰清熱，養心安神之功效。

6．心脾兩虛者用「歸脾湯」

材料:党參30克，黃芪18克，當歸12克，龍眼肉12克，白朮9克，木香6克，陳皮6克，茯神15克，酸棗仁18克，遠志15克，

用法：水煎服，每日一劑。

方解：方中党參，黃芪補心脾之氣，當歸、龍眼肉養心脾乏血，白朮、木香、陳皮健脾暢中，茯神、酸棗仁、遠志養心安神，共奏補益心脾、養血安神之功效。

在這裡，我們還要提醒大家，俗話說「是葯三分毒」，最好是通過心理調節來消除焦慮，實在不行再採用藥物治療，並且最好懸在專業醫師的指導下服藥，買葯時也要到正規的藥店，不能隨便服用。

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