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洗澡時萬萬不能用這兩種方式,再不重視就晚了!

任何人都安慰不了任何人。我們只能眼睜睜看著原初的信仰在內心的風暴中破損開裂。重生期漫長得看不到底,這時候如果碰到合適的書,其影響長及一生。

於是修復期成了閱讀期,一個人一言不發,可心底有東西在安靜地重塑、生長。

洗臉時應該用冷水或是溫水,因為偏熱的水容易造成臉部肌膚脫水。因此建議大家在洗手台里做臉部的清理工作,這樣就能更好地調節水溫,避免用太熱的水洗臉。

正確洗臉長時間用熱水洗臉其實是對皮膚非常不好的,如果洗完臉之後,發現肌膚總是會出現一塊一塊的紅斑,那就表示你是時候在洗臉前先調節水的溫度了。

洗澡時也有幾點需要注意:

洗澡時水溫應與體溫接近為宜,即40℃左右。若水溫過高,會使全身表皮血管擴張,心腦血流量減少,容易發生缺氧;

而水溫過低則會使皮膚毛孔緊閉,不利於清除污垢,也會令體內熱量分發不出來,浴後感覺四肢無力。沐浴時間最好控制在20分鐘以內。

生命,就像一場永無休止的苦役,不要懼怕和拒絕困苦,超越困苦,就是生活的強者。

任何經歷都是一種累積,累積的越多,人就越成熟;經歷的越多,生命就越有厚度。

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