喝過的朋友都不相信，它是這幾種蔬菜做的，太香太美味！

常常做各種蔬菜湯，也喜歡用蔬菜湯招待朋友。

用特別普通的幾種蔬菜，做成的湯，迷倒了好多朋友。

因為它很特別，很香，很好喝。

上次，一幫朋友看著我做好它，

居然還懷疑我是不是加了什麼香料。

合理利用天然蔬菜的鮮香就足夠了，

真的不需要額外添加。

主料：南瓜 胡蘿蔔 洋蔥 土豆 蘆筍 牛奶

各種蔬菜用量，我通常做四人份的，一個洋蔥，一個土豆，半根胡蘿蔔，一塊南瓜，幾根蘆筍，一盒牛奶，另加清水約1升。

調料：色拉油 鹽

主要廚具：煮鍋 破壁機

做法：

準備材料。圖中沒有蘆筍，事實上，蘆筍也可以不加或者換成包菜也可以。

南瓜去皮切塊。

胡蘿蔔洋蔥土豆切塊，蘆筍切段備用。

可以炒菜的煮鍋，預熱後倒油燒熱，下入洋蔥塊炒出香味兒。這裡的油可以用部分黃油代替植物油。

將所有蔬菜倒入鍋中，

加水加牛奶。

煮熟煮透，加鹽調味。

將煮好的蔬菜同湯稍稍放涼後倒入破壁機中啟動一個濃湯程序。

打好倒出即可。

無需添加香料，打好的湯濃香可口，喝了還想喝。

生活小花絮：

妞兒身上出了好多癢疙瘩，打小就這樣，每年都會出兩次，這種癢疙超級痒痒，不碰它也就罷了，撓起來簡直無比的難受，恨不能摳了它。每每出現的時候，小妞兒都又蹦又跺腳的叫，媽媽心痛也沒有辦法。吃藥基本無效，要等它出齊了自然退去才算好了。

止癢的辦法倒也不是沒有，痒痒勁兒上來的時候，可以擦些止癢的藥膏，最重要的是媽媽要有足夠的耐心表示關心，有了媽媽的愛，痒痒也不那麼難受了。

比如媽媽說，把藥膏裝口袋裡，啥時候癢了媽媽啥時候給你擦！

比如媽媽說，來吧，寶貝，媽媽知道你很痒痒，抱下就好了。

比如媽媽說，要不咱們煮些艾葉水來洗澡吧。

再比如媽媽說，實在不行，咱們開藥去吧！

……

如果寶寶痒痒的跳腳的時候，媽媽耐不下性子，大吼大叫不但解決不了問題，孩子還會覺得特別委曲，甚至會懷疑媽媽的愛。可常常的確被孩子折磨的失去耐心有木有？

耐心需要修練！

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