隔夜茶9大功效，比鮮茶還養生！看完你會後悔這麼多年把它倒掉！

健康 06-06

隔夜茶8大功效，比鮮茶還養生！看了你會後悔這麼多年把它倒掉！

茶葉一直被人們奉為養生上品，茶葉中含有非常豐富的營養成分，對於女性來說，常喝茶有非常好的消脂瘦身的功效，對於男性來說，常喝茶可以幫助提高男性的身體素質，保持健康的狀態，預防多種疾病的發生，對於腎臟疾病也有很好的預防作用。

對於老人來說，茶葉時預防心腦血管疾病的良藥，常喝茶可以降低血脂、預防血栓、穩定血壓。而在飲茶的時候，大家都知道，茶葉只能喝新鮮的，茶水一旦隔夜或者是存放時間超過12小時，就不能飲用了，對身體有害。

於是大多數人都會把隔夜茶給倒掉，在小編看來這是非常浪費的。因為隔夜茶也有非常好的養生功效。今天小編就來和大家聊聊隔夜茶的養生價值和使用方法。

【隔夜茶為什麼不能喝】

隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質、糖類等會成為細菌、黴菌繁殖的養料，所以，人們通常認為隔夜茶不能喝。

而相關的科學研究也表明：茶水一般在人體內能滯留3小時左右，而濃茶滯留時間更長，這樣茶鹼在人體內積聚過多，致使神經功能失調。茶水放久了，不僅會失去維生素等營養成分，且易發餿變質，甚至茶水中的鞣酸還會成為刺激性很強的氧化物，易傷脾胃，尤其是夏天，會引起胃腸炎症。

【隔夜茶功效】

隔夜茶雖然不能為人所引用，那它就沒有任何用處了嗎？當然不是，雖然說，隔夜茶中會滋生一些不利於人體健康的成分，但隔夜茶由於長時間浸泡，因此有著很高濃度的茶多酚，並且隔夜茶中的酸素和茶鹼的含量都非常的高。這些成分在養生和治療疾病方面都有著非常好的功效。下面我們來具體看看，隔夜茶都有哪些功效。

1、抗癌、抗氧化

茶水放置時間長了會變為紅褐色，這是由於茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗癌、抗氧化作用，雖然說隔夜茶中維生素C的含量大大減少，但依然具有抗病作用。

2、治紅眼絲

如果眼睛常流淚或白眼球上布有紅絲，每天只要用隔夜茶洗幾次眼睛，幾天後就會見效，還你一雙健康靈動的明目。

3、止癢

炎熱的夏天，皮膚腠理疏鬆者容易汗流浹背，因而引起頭部或身軀發癢。此時可以用茶葉煎水趁熱擦洗。其他如不明原因的癢，亦可善用隔夜冷茶敷洗，效果都不錯。

4、去痘痕

晚上臨睡前，把臉清洗乾淨後，用隔夜的茶葉水塗在臉上，輕輕按摩後再用清水洗掉就可以了。長期堅持，不僅能讓痘印、疤痕變淺，還能讓皮膚變白。

5、止血

隔夜茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細血管出血。如患口腔炎、舌癰、濕疹、牙齦出血等，均可用隔夜茶漱口治療。瘡口膿瘍、皮膚出血也可用其洗浴。

6、生髮

用隔夜茶洗頭，還有生髮和消除頭屑的功效。如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然變得濃密光亮。

7、固齒潔齒

隔夜茶茶水中的氟與牙齒的琺琅質鈣化以後，會增強對酸性物質的抵抗力，減少蛀牙的發生；氟還能消滅牙菌斑，最好飯後兩三分鐘用茶水漱口。

8、除口臭

隔夜茶茶中含精油類成分，氣味芳香，清晨刷牙前後或飯後，含漱幾口隔夜茶，隔夜茶可使口氣清新，經常用茶漱口可消除口臭。

9、防晒

皮膚被太陽晒傷，可用毛巾蘸隔夜茶輕輕擦拭。因為鞣酸對皮膚有收斂作用，茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用。

【飲茶小常識】

看了隔夜茶的這麼多妙用之後，大家是不是覺得以前將隔夜茶倒掉是非常可惜的事情呢？從現在開始，大家在喝茶的時候，就可以充分的利用隔夜茶的功效，方便人們的生活了。茶葉是我們中國人喜愛的茶飲，雖然說喝茶對我們的身體健康有著非常好的作用，但是大家在喝茶的時候，也要注意方式方法，一些不正確的喝茶方法也可能會傷害到人們的身體健康。下面是小編整理的關於大家在喝茶時需要注意的一些事項，一起來看看吧。