體脂稱改變不了的人生……

上周好友菁買了三個體脂稱，我們三個女朋友人手一個，於是乎，最近兩天聊的話題全是體重、脂肪之類。

測完之後，一一被逼著曬照片，姣爺100分，我是98分，差兩分，我們一致認為那是因為我偏廋。微胖界女神菁，自然是被血淋淋的真相打擊了。

其實自從和我們兩個瘦人做朋友之後，吃貨菁已經慢慢被我強大的洗腦功力洗的差不多了。我平時的飲食習慣是以「不餓」為標準，座右銘是「瘦於憂患，胖於安樂」，所以無論什麼珍饈佳肴，在我眼裡都不過是一盤草。

很多糾結於減肥的人，應該都看過類似《減肥對一個人的外貌影響有多大》的文章，默默收藏過「七天斷食法」、「二十一天」減肥法，酸奶瘦身、蘋果瘦身……掌握了很多減肥秘訣，依然控制不了自己的體重。

以前上學時我也嘗試過每天早上吃一個雞蛋，其他時間都只喝水的變態減肥法，餓的眼冒綠光，幾天下來，一斤不掉。

和減肥鬥爭了很多年，體重一直高居三位數不下。但是，我不認命，不妥協，雖然一直不見成效，但是我也沒再往上飆。最大的好處是，我養成了節制的習慣，不論是飲食還是生活。

我終於明白，減肥的終極奧義不是三天斷食，不是七天喝水，也不是21天水果，而是根植於內心深處，成為生活的常態甚至生活的一部分。而不是三天兩頭暴飲暴食，嘴上喊著減肥，邁不開腿，管不住心，對！是心，無關嘴和胃，這是執行力和意志力的問題。比如，當我不再刻意節食時，在我不知情地情況下，在周圍人都覺得我瘦時，將信將疑稱了體重，原來我真的瘦了。

當別人問及原因，我自然說不出什麼經驗，使勁想了想，如果有經驗之說，那一定是深入內心的「節制」，一天天，一年年少一些油炸、高熱量食物，遠離暴食暴飲，少吃或不吃一切致胖食品。即使吃，也會盡量放在上午或中午，給自己留出充足的消化時間。

我沒有覺得我的生活索然無味，我也並沒有遠離美食，我只是習慣了讓身體處在我認為的舒服的狀態，請允許我用這句「不以物喜，不以己悲」來形容我面對玉盤珍饈的胸襟。

「故夫河冰結合,非一日之寒；積土成山,非斯須之作。」細思頗有放之四海而皆準，譬如，學習，也同樣不是三天突擊，十天速成，一年養成，而是持續不斷地，根植於內心深處，內化為生活的常態，能從有字之書里學到知識，也能從人情練達中習得益處。尤其是工作後，保持持續不斷的學習狀態，才是拉開人與人之間差距的原因。

如果說保持健康的身形，是女人一生的事業，那麼，持續不斷的學習，也同樣是一個女人一生的追求。

我對女生的好感，很大程度上來自於這個女生的「少女心」，用瑜老闆的話講，「我對你有天然的好感。」1978年的王佩瑜笑起來眼睛裡泛著的仍然是少女的光彩，會毫不掩飾的講，「我喜歡你！我對你有天然的好感。」

這種「少女心」也可以理解為「赤子心」吧，這也是一種持續的純粹，不是一天兩天的裝嫩，而是來自心底的一種自信和從容。

畢竟，每一個不認命、不妥協的人，都不會輕易放過自己。

以前我喜歡用「和喜歡的一切在一起」，現在我更願意拿「擁有的一切都喜歡」來勉勵自己。

眼睛裡始終藏有少女的光芒，這本身就是一種幸運。

全世界都在拚命變美，崇尚努力和堅持，體脂稱改變不了的人生，持續不斷想要改變的心，可以拯救我們於水火的人生。

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