喝白茶能減肥嗎，看看這篇文章怎麼說

文/小陳茶事

這段時間假期和聚會有點多，村姑陳跟著朋友們四處吃吃喝喝，小日子過得舒舒服服的。

昨晚一時興起，把自家許久沒用的電子秤給搬了出來，美滋滋的往上一站，看到屏幕上顯示的數字後立馬就傻眼了。

「這怎麼可能！我哪有這麼重！？一定是這稱壞了，沒錯！」

心裡邊這麼想著，邊跑去房間里拿了軟尺出來量量腰圍。

「天啊，這個水桶腰是誰！果然前些日子該節制一點的。」

人往往是在失去之後才後悔，為了讓腰再愛我一次，村姑陳決定這幾天就只吃黃瓜，喝喝白茶了。

夏天到了女生們都希望自己的腰能夠細一點，再細一點，這樣穿起衣服來才好看。

但其實，腰圍的問題，不僅僅是女生在意，男生也應當多注意一下噢。

男人到了一定年齡之後，身材也會變得越來越圓潤起來，這腰圍也跟著收入一起漲漲漲。

這樣的現象，常常被人們稱為「發福」，但這「發福」可不是什麼好事啊。

有研究表明，腰圍超出正常值範圍的人群，往往比起同齡人更容易患有高血壓、高血脂。

腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血症、高甘油三酯血症的風險高數倍。

並且常常出現「該高的不高，該低的不低」——低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高，而本該高的高密度脂蛋白反而降低。

同時，還有可能導致腦內血管僵硬，如果患有高血壓，那麼就容易出現血管破裂，引起腦出血。

還有學者提出，腰圍超標，還極易產生冠心病等心臟疾病。

期間可能會伴有心絞痛，猝死機率也大大提高。

所以，當你的腰圍開始報警時，你就需要多多注意了。

如果你的腰圍已經超出標準腰圍許多了，那麼村姑陳建議你，還是早日去看看醫生吧。

但如果只是微微發福，處於初報警階段，想要改善肥胖現象，那就不妨來試試白茶吧。

白茶中含有豐富的氨基酸、茶多酚、咖啡鹼、多種維生素等營養物質。

一杯白茶的功效等於12杯橙汁。

能夠恢復血管彈性，促進血液循環，起到降血壓、降血脂、降血糖的功效。

同時還能加強腸道蠕動，幫助消化，燃燒脂肪。

長期飲用，還能防癌、護肝、護腎臟。

如今的肥胖症已經開始漸漸向年輕人蔓延了。

所以當你的腰部開始向你發出警報時，就需要趕緊注意啦。

來杯白茶瘦瘦腰圍，將各種中老年疾病扼殺在搖籃里。

想要了解更多關於武夷岩茶，白茶等茶葉的相關知識，可以關注微信公眾賬號：小陳茶事（ID：chentea999）

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