營養早餐《韭菜雞蛋煎餅》做法很簡單,小孩子天天鬧著要吃
雞蛋韭菜煎餅:做早餐簡單又方便,主要是小孩子都喜歡吃,下面我們一起來學學這道美食吧
首先我要把韭菜切成末,放在小碗里,
然後我們在打4個雞蛋,也可以根據人數來定,需要做多少,加點鹽攪散,在家裡做菜不要放味精之類的調味品,這樣對身體健康才有好處
把雞蛋攪散
第一步:平底鍋放入油燒熱
第二步:我們把攪好的雞蛋糊。倒入鍋中小火慢煎
第三步:為了口感更好,我們只煎一面就行
這樣我們用筷子慢慢的捲起來,這樣就不會太膩人,油也不多,做早餐不要吃太油膩的東西,所以這樣最好
最後一步:我們把煎好的韭菜雞蛋餅,切成小段,就可以開吃了,小孩子每天都要鬧著吃韭菜雞蛋煎餅


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