40歲農村男人吃了它，幹活有勁了，很晚才休息
養生
06-07
夏天是最耗費體力的季節，因為此時萬物躁動，荷爾蒙驟升；男性女性之間更多的活動。
所以這個時候需要通過一些食物來補充我們的元氣，保持自己的活力。
比如這種鵪鶉，現代醫學認為，鵪鶉肉適宜於營養不良、體虛乏力、貧血頭暈、腎炎浮腫、瀉痢、高血壓、肥胖症、動脈硬化症等患者食用。
所含豐富的卵磷，可生成溶血磷脂，抑制血小板凝聚的作用，可阻止血栓形成，保護血管壁，阻止動脈硬化。磷脂是高級神經活動不可缺少的營養物質，具有健腦作用。
它的蛋也具有很好的強壯身體的效果。
自從40歲農村男人吃了這個之後，白天地里幹活有勁，晚上老婆還會嘉獎他。真是雙贏的局面。
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